中国大成拳网络课堂 5 发力
【中国大成拳网络课堂】视频教学已经更新到“发力”课程，发力课件五节课时，包括上下、前后、左右六个方向的发力示范和教学；希望大家明白（不明白的回头重新磨炼），在前面的基础功法里，“六面争力”在桩功和基本功法里是如何“得”到、如何“认识”的。没有在理念上、特别是体悟上“得”劲和认知，是发不出任何东西的，是自欺欺人！
如果发不出整体劲力的感觉，找不到”劲“，那么就回头继续站桩！课程在继续更新，你可以保存、收藏，但基本功得靠你自己在正确的桩架和方法下磨炼——万丈高楼从地起，地基没打好，高楼大夏是建不起来的。
传统武术的发劲（发力）的核心是整合、融合；通往技击的首要技法是发劲，传统武术的发力指的是整体劲力，区别于习惯上的局部肢体的肌肉发力，不懂“劲”就无法练好技击，也得不到那种不可思议的爆发力和杀伤力。源自于形意拳的中国大成拳，将形意的“六合之力”融合各大门派和拳种的精华，形成了传统武术发劲（发力）的最高解读！
说到发劲，很多片面的理解认为是腰、胯的专职，甚至有认为是“丹田”的专属，而事实应该是“牵一发而动全身”的效果，从脚底下的“消息”、到腿、胯、腰、脊椎、肩、肘再到神经骨骼的末梢，包括颈椎到头，精神意识，缺一不可。所以，通过站桩认知和达到“四如”境界、得到所谓“六面争力”才是向上突破的唯一途径！
不要抱怨什么“把祖师爷的东西都荒废”了，找不到“弹抖力”和“打人如挂画”的境界——现代传武人是懂得太多、做得太少！所有的功夫都在基础里，扎实的基本功是决定功夫高低的关键！没有捷径！
拳 德 道 大 成！
我是