河南8旬老农练出“18般武艺”“秒杀小伙”看为的是啥


图片上这位老人叫张卓甫,今年83岁,是河南省许昌县蒋李集镇孙堂村农民,他常年坚持锻炼身体,尽管已经8旬岁高龄,却能用二指禅做数十个俯卧撑等高难度动作,“十八般武艺”让年轻小伙望尘莫及。【拍摄于2016年6月】


老人的臂力超强,握住一棵树就能横立空中,就像体操运动员。
腰腿十分有韧性,这样瓣腿功夫让人惊叹。
腰腿不仅柔软,而且平衡能力超强。
特别是二指禅功十分了得,这样能做俯卧撑15次。
表情十分自然阳光。
这样的动作,你会吗。
还有这样的动作。
老人一生务农,生养了3个孩子。他说为了不给子女们增加负担,自己要把身体搞好,所以常年坚持锻炼身体,练就了一副好身体。
生活中他不吸烟、不喝酒,饮食等均有节制。他认为生命很宝贵,人们应重视保养,健身要赶早,别等疾病上身后才锻炼。