嘟！嘟！嘟！
2018年余额不足
这一年
你又成功实现了哪些小梦想
？
2018年
为了梦想奋斗的你我他
真是辛苦了
快
踩着2018年的尾巴
迎着2019年的新潮
我们为你
准备了一份特别的
去疲惫登高套餐
加入这场嗨爆的登高活动
保证你参加完
只有一个感受
好嗨哦
12月21日
“2019四川省百万群众迎新登高健身活动”
在我省的雅安市蒙顶山、
成都市青城山、广元市曾家山、
乐山市峨眉山、巴中市望王山、
凉山州泸山这六个地方同时拉开帷幕
上万人同时登高畅享运动乐
更有近160万人
通过川报观察推广的直播
在线观看了我们的登高活动
倡导全民健身新风尚
大家看完后，咱们“四川体育”留言板的话风是酱紫的，大家随意感受下：
那些说羡慕四川的盆友，除了四川火锅、钵钵鸡、熊猫……欢迎您，咱们四川体育更是大门敞开欢迎你来一起嗨~
那些说心动的小可爱们，别光看，行动起来，一起动动更健康。
我们的登高活动将从2018年12月21日一直持续到2019年2月20日结束，分为冰雪、攀岩、爱国主义教育、旅游、文化、节庆、康养等七大特色登高活动，彰显实施四川“体育+N”战略的综合社会功能。
更安逸的是，在此次横跨两个月的迎新登高活动中，还安排了2019四姑娘山国际攀冰节、四川省第八届攀岩锦标赛、四川省大学生攀岩系列活动、达州元九登高等活动。值得一提的是，作为中国体育非物质文化遗产保护与推广项目的南充阆中市“正月十六游百病”也将成为本次活动的亮点之一。
同时，四川省社会体育指导中心、四川省登山户外运动协会等单位还将与川报观察联手推出掌上《全民健身大讲堂》，负责指导各地开展科学健身知识宣传、开展登山活动技术指导，给更多的热爱运动群众进行科学健身指导。
是不是想想就觉得很巴适？
全省联动
雅安
当天主会场雅安蒙顶山的活动是相当精彩。在雅安蒙顶山，除了传统的登高人群，柔力球登高队、啦啦操登高队等特色登高队也纷纷亮相。而登山队所戴的熊猫帽成了当天最抢眼的Q萌“网红”。
同样参加登高活动的还有殷剑，这位在2008年北京奥运会上获得女子RS-X级帆船（板）冠军的现身，更是掀起了现场活动的小高潮。漫步在山道，满目苍翠。第一次参加这种群众活动的殷剑直呼：“好巴适！”
殷剑介绍，由于自己一直从事竞技体育，体力不错，以前也经常和朋友登高。但这种大型群众体育活动，她却是首次参加。耳边大伙的笑声声声入耳，眼前，张张笑脸热情洋溢。被这种嗨气氛点燃的殷剑也是随着人群，一路向山顶冲锋。“参与竞技体育是很辛苦的，但是参与群众体育却是很幸福快乐的。”同时，她也召唤各位小伙伴，快加入到这种活动中来，畅享运动之乐。
此外，四川省登山户外运动协会副秘书长高敏也以嘉宾身份，做客当天雅安登高直播活动，并给大家提出了实用性的登高建议，“登高后首先要注意保暖。尤其是长距离走路后，记得要放松肌肉。”
同时，高敏还提醒，冬季登高，最好戴上口罩，因为冷空气会对咽喉产生刺激。如果再配上两个登山杖是最棒的，因为登山杖可以有效缓解人体膝盖的下肢受力，从而起到保护膝盖的作用。
所以，这份实用建议呢get了吗？
成都市青城山
成都市青城山、广元市曾家山、乐山市峨眉山、巴中市望王山、凉山州泸山这五个地方，也召开了颇具特色的登高活动。
其中，来自成都市各区（市）县、乡镇（街道）、体育协会代表队以及全市警察、教师、医护、工人、妇女、大学生等共计近1300人参加了青城山登高活动。
记录美好的回忆
乐山市峨眉山
巴中市望王山
广元市曾家山
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（来源：川报观察 图：郑榆、杨树、张云钶、雅安电视台）