牛皮癣、皮炎、湿疹和粉刺是常发于成人、青少年和儿童的炎症性皮肤问题。干痒和皮肤脱落常引起不适和过敏反应。发炎时皮肤发红或鳞状皮肤也常常会让人在社交时感到尴尬和退缩。
外用类固醇药物常被用于治疗皮肤问题，但对很多人来说，持续用药会导致耐药性。很多患者尝试了许多不同的药物治疗但依然没有改善，炎症似乎总变着花样不断出现。
跟其他症状一样，皮肤问题也可采用天然的方法来改善。你可以试试以下方法：
外用护肤
乳木果油
那些患有湿疹的人或者看着他们的孩子受苦的父母常常近乎绝望。他们应该花点时间尝试用一些乳木果油作为湿疹的修复霜。这是因为定期使用乳木果油能够立即有效地缓解湿疹的一些症状。每天使用乳木果油不到一周，许多人就会开始看到并感觉到一些好的结果。
乳木果油是一种神奇的护肤品，它可帮助伤口愈合，并且特别有助于消除伤痕和防止伤疤形成。SHEA COCOA的乳木果油更是特具功效，它具有强力抗菌消炎作用，有助于预防和消除感染，从而总体改善皮肤健康。一般来说湿疹的症状，包括瘙痒、剥落、脱皮，以及皮肤发炎、起疱和破相，将会很快消失。使用SHEA COCOA的乳木果油一周之内，湿疹将会得到很好的治疗，皮肤将会再次获得光滑、光彩照人和健康的品质。继续使用SHEA COCOA的乳木果油治疗将有助于确保湿疹不会复发。
当然，市场上有诸多的乳木果油，但请为你的皮肤选择优质的乳木果油，很多的乳木果油产品质量层次不齐，大多不含活性酶、维生素和营养素，而这些缺少的成分却都能在优质的乳木果油和SHEA COCOA的乳木果油中找到。
非洲黑皂
SHEA COCOA家的非洲黑皂完全可以替代洗面奶、卸妆油以及洗发沐浴产品，现在小编自己已经彻底丢弃洗面奶了哦，洗完皮肤非常滑，很清爽一点也不油腻哦，是我至今用过最好的“洗面奶”啦～而且这款皂皂非常的省，一块皂皂店主和宝宝洗脸、老公洗脸、洗发、沐浴全用它，可以用好几个月哦！
同时，SHEA COCOA非洲黑皂富含与母乳相同的上皮细胞生长因子（ＥＧＦ），这种珍贵的成分经常被提炼出来添加在护肤品当中，有明显的美白肌肤、保温平皱之功效。此外，SHEA COCOA非洲黑皂中的SOD还能延缓皮肤衰老，明显改善皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皱纹。同时非洲黑皂也能更深层清洁肌肤，促进细胞再生，平衡油脂分泌，其紧实、舒缓的特性对发炎湿疹现象很有帮助。
椰子油
椰子油易于被皮肤吸收，并且含有脂肪酸可消灭导致皮肤问题的念珠菌和酵母菌。椰子油呈微碱性，还可帮助维护皮肤的pH值平衡。
从身体内部着手
改善皮肤健康
益生菌可减少肠道中念珠菌的生长，改善免疫力从而有可能预防因免疫超负荷而引起的皮肤问题。
水——水可以排毒并净化你的身体、血液和细胞。水可协助肝脏、肾脏和肠道等器官的废物排泄功能。水也是清除身体中杂质、废物以及水合作用中不可或缺的部分，这些比任何外用护肤品都更有效。
糖——糖会促进酵母菌和念珠菌的滋长，因此减少糖的摄入量可减少酵母菌依赖型细菌的生长，这类细菌是导致某些皮肤过敏的病原。
天然抗炎剂如Omega 3、角鲨烯和月见草油都有助于减少因炎症引起的红肿和发痒，并可减少对类固醇霜的依赖性。定期使用天然油不但可以缓解皮肤症状，还可预防皮肤过敏现象的发生。
为达到最佳效果，请选择pH值平衡的香皂、洗发水和洗衣粉，避免使用含染料、酒精、硫酸和苯甲酸脂类（防腐剂）的产品。
请尝试以上这些天然方法来改善你的皮肤健康，让它们为你带来更天然、健康、美丽的肌肤吧！