“捏捏”这里,改善“近视和老花眼” 老王談健康 2018-11-18 17:11:23 父母老了,看报纸都要戴眼镜了。身边的朋友近视眼越来越多了。 下边分享一些小技巧,让你在“捏一捏”中轻松预防近视眼,老花眼!这些方法是一位60多岁的老人的成功经验,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。下面这个方法不但老年人可以用,年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用。专家建议:出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作,做下面三个步骤,就能马上改善情况,立竿见影。1.捏手腕眼不花,看得清!养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。 要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。每天早晚各指压10次至20次即可,这样反复指压,3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。 2.捏手指抑制白内障!在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎,还可以抑制老人性的白内障。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。 3.按眼眉头不晕,头不痛攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。现在建议您就放下手机,做一下这三个动作,然后您会感到耳聪目明,视野清晰! 相關文章: 信阳保健 近视 近视-反省 近视的人有多惨 老眼昏花=老花?NO! 老花眼是如何配镜的,家有老人的你们都了解吗? 老花镜怎么配?一副不合适的老花镜会影响视力 50岁后,能完成这个“视力测试”,恭喜!老花、眼疾,离你很远! 近视、弱视儿童日益增多,需要如何预防? 50岁后,能完成这个“视力测试”,恭喜!老花、眼疾,离你很远 近视,可能影响人的一生,怎么预防孩子近视? 近视、眼疲劳、白内障等眼疾的经验方 这次疫情,我最担心孩子的是这个貌似不相关的问题——近视 近视、老花眼可以不戴眼镜了?老中医专家帮您中医外治 眼睛保健不可忽视,近视、老花可预防 近视“后悔药”—激光近视手术 近视?弱视?孩子看不清到底是为什么? 教你分清:近视、远视、老花 视力模糊是疲劳、老花?还可能是这些病的征兆,被忽视了 近视,却经常不戴眼镜!竟然会有这样的影响! 弱视 or 近视,一个都不能忽视! 1分钟改善眼睛疲劳、老花、干眼,还能预防白内障、青光眼! 这几张图,判断你是否老花、近视、色盲,近视 成都爱尔眼科解读原来“老花”和“远视”是两码事 眼睛看不清,老花?还是白内障?教你一招,不再傻傻分不清 近视,戴眼镜好or做近视手术好? 莫将黄斑前膜当“老花” 08.27 莫将黄斑前膜当“老花” 眼睛瞎不瞎?就看这张图,老花、近视、色盲都能测! 远视≠老花,你分得清吗? 温医大眼视光最受关注老年眼问题排行:白内障、老花、糖网病前三 近视、斜弱视成儿童眼健康杀手,暑假别错过儿童眼病治疗黄金期! 警惕!近视,不一定就真的是近视 「推拿治近视篇」孩子得“假”近视,90%往往错发展成“真”近视 近视,不得不说的一些事! 重磅!一台手术近视、散光、老花、白内障全搞定! 05.17 近视:防治儿童近视新发展 近视:防治儿童近视新发展 05.16 近视:深近视黄斑容易出现病变 近视:深近视黄斑容易出现病变 近视:微创手术摘除深近视的白内障安全有效 05.14 近视:视网膜脱落的防治 近视:视网膜脱落的防治 04.09 近视的人,年龄大后就不会得“老花眼”? 近视、老花、飞蚊症眼病,古方治疗大全之一 近视?青少年不可忽视的因素! 09.07 近视?这么高的度数,能降低吗? 绵竹市人民医院:“案例教学法与任务驱动法”拉开了呼吸内科学员培训序幕 蚌埠“战疫记”:总有一些坚守让我们前行 无偿献血进军营——热血涌动双拥情,680人献血159700毫升 返岗第一天干劲满满!363医院援湖北医护回归生活正轨 疫苗离我们还有多远? 你知道茶有多少类吗?快来看看把 大蒜的还有这么重要的功效,请注意多吃远离三高 都认为方便面是垃圾食品,其实这3种食物,尽量少吃多吃也不健康 喝不同得茶有不同得好处,适合自己喝得茶才是好茶 为什么有人吃苦瓜胃疼?一定要引起重视 ACC中国之声丨霍勇教授:中国三级医院急性冠脉综合征患者的血脂管理——DYSIS II ACS Ch 他汀类药物的“肌痛困局”,让基因来破 ACC.20丨循环前哨,调脂治疗前沿探索-权威专家纵横谈(四) 海口有效的治疗白癜风的方法有哪些 蛀牙残冠残根不处理,当心口腔癌 谷雨时节,喝什么茶养生? 装支架前后,家属该做什么? 海口白癜风专家科普:白癜风患者生活小常识有哪些 了解白癜风专业治疗期间要注意什么 NEJM丨无症状比例达87.9%!纽约长老会艾伦医院孕产妇新冠病毒检测 绥芬河入境病例12天呈两位数增长,在俄公民回国需申报健康状况 国家卫健委:昨日新增确诊病例46例,其中10例本土病例 解放军总医院呼吸科专家刘又宁表示:临床发现个别健康人携带病毒 全球确诊突破百万,更可怕的是:8年前就被一位女作家“预言”了 黑龙江新增确诊病例8例,新增境外输入确诊病例14例,活动轨迹公布↘ 为什么肝癌如此偏爱中国人,让1亿多国人谈它色变? 4月14日广州市新冠肺炎疫情情况 瑞德西韦中国两项临床试验“叫停” 外籍新冠肺炎患者医疗费如何支付?四部委发布通知 关于疫情,在前人的诗歌中,有这些记载 普通人如何正确保护自己?专家回应来了! 济南无新增,山东无新增 橼在愚舍:肾阳虚导致的冬季怕冷应该如何缓解? 橼在愚舍:手脚冰凉又易累,可能和肾阳虚有关 辽宁省新型冠状病毒相关检测价格项目公布 新冠患者康复后会反复或再感染?这份新冠抗体研究值得细读 【个人防护】警惕!两女子肺部CT全是白色,只因天天做这件事!家里都有 国家药监局开展应急审评审批,对接科研攻关,保障防疫用药 划重点!钟南山肯定中药对新冠作用 面对疫情,有种药叫做 (中药)!