“采菊东篱下,悠然家南山”熟知的菊花到底如何,菊花按产地和加工方法不同,分为“
菊花的药食效果:散风清热、平肝明目、清热解毒
药食属性
性味:味甘;苦;性微寒。
归经:归肺;肝经。
功能主治:1.疏风清热;平肝明目。
2.治肝肾不足,虚火上炎。
食疗处方:
健脾补血、清肝明目【红枣菊花粥】:红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。
多选用单叶味甜色白的白菊花;用于清热解毒,常采用味苦色黄的野菊花。
清热,降脂【菊花山楂茶】:菊花10克,山楂15克。混合泡煮。