烈日炎炎，每次出门总免不了太阳的侵袭。晒黑也就罢了，最怕的是稚嫩的肌肤受不了紫外线的攻势，晒伤就麻烦了。躲在家里不出门，是个好办法，但你以为家里就没有紫外线了吗~它是无处不在的。更何况总不能一直宅着呀~公寓君登场，
● 遮挡性防晒
一般来说，颜色越深或加有防晒凃层的太阳伞防晒效果好，通常衣服的密度越高、颜色越深，或加有防晒涂层，其防晒效果越好。其实，夏天很多人常穿的那种清凉、轻薄的衣服基本没什么防晒能力。建议选购UPF 数值 大于25、紫外线透过率小于5%标识的织物产品。
如何选对防晒伞：
1、选购专业厂家的伞，标签上的UPF值>40;
2、伞面越大越好，相对的防护面积也更大；
3、弧度相对大一些，紫外线除了直射之外，还会通过地面或其他物体表面反射；
4、颜色越深越好。
● 防晒霜防晒
防晒霜，顾名思义就是防止一系列日光照射可能带来的肌肤问题的防护类产品，比如防止UVB催熟黑色素母细胞，让肌肤远离暗沉和色斑；或是让肌肤与UVA绝缘，防止胶原蛋白流失，延绶肌肤老化。
防晒霜的种类：
市场上的防晒霜有两种类型，一种是化学遮光剂，另一种是物理防晒剂。
如何选择防晒霜：
防晒指数(SPF值)表示可抗中波紫外线(即UVB)的指数，PA值是表示可抗长波紫外线(即UVA)的指数。UVB防晒时间=SPF值*15分钟，但这也只是极限时间，出汗等各种因素都会影响效果，所以需要2-3小时后补涂。
日常防护可选用SPF15~SPF30的防晒品；户外活动时，SPF30-SPF50就足以抵抗紫外线的伤害。那些SPF50以上的防晒霜，更适合旅行时需长期处于户外时使用，在海边游泳时需要选择防水型。
如何正确使用防晒霜：
1、出门前15到30分钟内涂抹防晒霜；
2、一情况下防晒霜用量要多于面霜，至少有一元硬币大小；
3、不要忘记那些容易略的部位，如耳朵，脚，腿后；
4、至少每2-3小时重新涂抹一次防晒霜。
● 特殊人群的防晒
1、老年人：老年人属于骨质疏松高发人群，需适宜的阳光照射以保证足够的钙、维生素D。不过，合理的防晒措施可减缓皮肤衰老，并有效预防皮肤肿瘤的发生。因此，长时间在阳光下活动，仍需采取一定的防晒措施，具体防晒化妆品的选择与一般成人无异。
2、婴幼儿：婴幼儿需要合成紫外线帮助皮肤转化维生素D，故应适当接触阳光，但需避开紫外线强的时段(早上10：00到下午14：00)。即使涂抹了防晒产品，儿童也不宜在强烈的阳光下活动。
其实不止是夏季需要防晒，一年四季可都是有紫外线的。天冷时，虽然不至于晒伤，但晒黑、光老化等问题还是存在的呀！另外，切记，隔离≠防晒，防晒比隔离重要的多。
最后，公寓君提醒：公寓的男宝宝们，你们冬季不涂防晒也就算了，夏季就不要偷懒了，涂防晒并不娘，脖子手臂的分层这种面子工程都不算什么事，长时间曝露在紫外线下造成皮肤疾病可就不好了。但针对男士们肤质一般偏油，建议赶快选择一款清爽的防晒霜吧~
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