在人生悠长的道路上，总会有得意或失意的时候。在得意的时候开心是正常的，在失意的时候想保持开心却并不容易，而在失意的时候能否保持乐观心态是开心的关键。怎样才能培养孩子的乐观心态，让孩子长大以成为一个积极应对各种困难，享受生活中一点一滴，能在任何情况下都保持乐观心态做最好自己的人。
一、父母要保持乐观的心态。父母在处理自身问题和家庭问题时的乐观态度，能对孩子起到一定的影响示范作用。如果父母能以身作则，在遇到困难挫折时保持乐观心态，那么孩子也会受到父母的影响，用乐观的心态去面对困难挫折。
二、让孩子尽情渲泄情绪。不管孩子遇到什么困难和情绪问题，一定要让孩子尽情的去倾诉问题，发泄自己的情绪，不要让孩子一个人郁闷消沉。当孩子倾诉问题时，父母不要做出好坏判断，只要让孩子感觉你在倾听和重视就可以了。孩子在感觉非常安全并被人无条件接受的时候，会更加快乐和自信。
三、要有规律的生活习惯。规律的生活习惯能提高孩子对事情的掌控感觉和满意度。也就是说孩子会更有安全感，更容易感到愉悦。规律的生活还能让孩子的左右大脑得到一定的刺激和平衡。
四、要允许孩子犯错，理智对待孩子所犯的错误。大人都会有犯错的时候，何况孩子。所以，我们要允许孩子犯错，让孩子明白错在哪里，并有改正错误的勇气和能力，让孩子具备解决问题，面对挫折的能力。只有在失败后学会及时调整前进方向，在不断的实践中，才能得到快乐生活的重要素质。
五、让孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁，不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。性格内向抑郁的孩子适宜交一些开朗乐观的朋友。
六、培养孩子广泛的兴趣爱好。为孩子提供各种活动和各种兴趣的选择，给予必要的引导，培养孩子的爱好。孩子能参加自己感兴趣的活动，会感到更加快乐。
快乐是一种生活态度，乐观的心态是需要时间来培养和树立的。