脾胃病人对黏食也需要“敬而远之”

胃溃疡病人更应该忌酒,因为胃溃疡病人本身有胃黏膜的缺损,失去了对酒精的隔离作用,酒精就可以直接作用于溃疡表面,轻者则延缓创面的愈合,重者加重溃疡,引发出血甚至穿孔。调查发现饮酒较多的地区,胃癌的发病率就增高,俗话说“酒是穿肠毒药”是有一定道理的。

③浓茶与浓咖啡:与酒相似,浓茶和浓咖啡对胃黏膜也有强烈的刺激作用,可诱发胃炎,引起胃胀、胃痛、食欲缺乏等症状。现代研究表明,浓茶中的茶碱、鞣酸,浓咖啡中的咖啡因,均可促进胃酸分泌,增加胃酸的浓度,加重对溃疡面的刺激,甚至诱发溃疡面出血,导致溃疡病的加重。特别是在空腹饮用时,对胃肠道更不利。

④酸菜 :“阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。是故味过于酸,肝气以津,脾气乃绝”。所以,过食酸味是损伤脾胃的重要因素,而研究表明,酸类饮食起着溃疡病触发剂的作用。北方人进入冬季后有腌酸菜的习惯,很多人在家中腌制酸菜时,常能看见缸内有一层白色的霉苔,这些霉苔能生成一种“亚硝胺”物质,而亚硝胺是有致癌作用的。另外,酸菜在腌制过程中会产生“亚硝酸盐”,久食会提高胃癌的发病率。

⑤生冷食物:过食寒凉生冷,如冷饮、生冷海鲜等,会刺激胃黏膜,而出现呕吐、脘腹冷痛、大便泄泻等,严重者可诱使消化性溃疡病人出血,尤其是患有慢性胃肠疾病的人不宜食用。所以,生冷食物不可多食,即使是水果也要适可而止。

⑥黏食: 脾胃病人对黏食也需要“敬而远之”。黏食多由黄米面或糯米做成的食品,如元宵、年糕、粽子等。黏食的黏性较大,不易消化,可加重胃肠道的负担,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻等。有些黏食还可促进胃酸分泌,胃溃疡病人食后会加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。