廣東人是怎麼一步步養成365天天天洗澡的習慣的？

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中國人的洗澡習慣，我們姑且從漢朝說起。那些官員有所謂旬休，十天叫一旬，我們今天也常將一個月分為上旬、中旬和下旬，大約各佔十日。換言之，在制度上官員是每十天才休假一天。當然，中公曆法不同，中國夏曆的月份不是三十天就是二十九天，所以下旬就可能不足十天。公曆則較多三十或三十一天，下旬就有時是十一天了，二月則不足三十天。

　　旬休又稱為休沐，說明官員放假才洗澡，所以漢代社會上的主流風俗是十天才洗一次澡。當然，這個習慣只閒於社會上層，窮苦人家平日生活的主要矛盾是吃飽肚皮，那能這麼講究？後來又有所謂五日休，說明政府官員的福利又有改善。如果逢休必沐，洗澡的頻率就越來越高了。

　　若細問廣東人是怎樣養成每天洗澡的習慣，筆者這個在香港土生土長的廣東人手頭上也沒有確切的資料，只能猜測推理一下。我是六○後，自出孃胎到稍稍懂事以來，我們家大大小小都是每天洗澡。能每天洗澡要講條件，首先要水源充足！筆者小時候聽說甚麼內陸缺水地區的人，一生人還只能洗澡三次云云！出生時第一次，結婚第二次，第三次就是將要離世之時。也聽說過有些水資源極度缺乏的山區，小孩在出生時洗第一次澡之後，要長大能夠挑水給自己洗澡用的時候，才可以洗第二次澡！

　　筆者是城市長大的孩子，自少就有自來水到戶。水供應充足，人們又消費得起，才談得上天天洗澡。然後是氣溫的問題，我們廣東省珠三角地區，自清中葉起就因為國際貿易先富起來，再加上冬天氣溫不特別低，我們的隆冬日子燒熱水洗澡就不怕冷壞，才可以有條件每天洗澡。若是華北地區的冬天，洗澡還有可能是件危險的事呢？

　　總而言之，水源足而冬天基本上不下雪，經濟寬裕，是人們讓成每天洗澡習慣的先決條件。

[潘國森]，已刊行單行本30餘本，熱愛中國傳統文化，國學研究者，精通金學，認為傳統文化對現代人的生活有著重要的影響和指導作用。歡迎大家關注我的頭條號並與我溝通交流。

潘先森說

對於很多外省人來說，對廣東人天天洗澡都很好奇，特別是讀大學的朋友，有一個廣東舍友的話，你基本就會明白為什麼廣東人有天天洗澡的習慣。

一、洗澡能去除身上的汙垢，促進身體新陳代謝

特別是在夏天，出汗之後如果不洗澡，那汗臭味讓人忍受不了。有時天氣熱，一天洗幾次澡都很正常。

二、使人精神爽朗，緩解疲勞和壓力

一天工作下來，特別是加班的朋友，回到家基本都會感覺很累，洗澡之後頓時滿血復活，感覺精神很多。不經常洗澡的人體味很重，別人都會敬遠三尺。

三、經常洗澡能增強抵抗力

經常洗澡特別是涼水澡，能有效增強人的體質，提高抵抗力。在冬天，經常洗涼水澡的人應該有個感覺，洗澡時身體很涼，但洗完澡會發現身體會變熱，大冷天也不怕。

四、洗澡能改善睡眠

對於大多數廣東人來說，睡前一定要洗澡，不洗澡根本睡不著。洗完澡，身體清清爽爽，睡覺倍兒香。

廣東雨水多，天氣炎熱，加上廣東古屬百越地區，自古當地人就有拿木葉煮水祛除溼氣寒氣和祛毒的傳統，而且天天洗澡身體很乾淨清爽，待人接物也是一種禮貌的表現，所以天天洗澡很正常，甚至還有一首唱洗澡的歌曲《洗白白》，不洗澡會感覺渾身不自在，睡也睡不著。當然，我們也會很奇怪有些地方的人很久都不洗一次澡。

麼爺的舅舅

我不知道。我甚至忘了我以前在老家幾天洗一次澡了。我只記得我來深圳、廣州以後，每天都必須洗澡。包括我現在回湖北老家，冬天下雪我都要天天洗澡！還被親戚嘲諷說我是大城市回去的人必須每天洗澡。😂可是不洗不行啊。必須每天洗。

懶得說話26

在回答這個問題之前，我想先說說我去廣東一段時間的經歷吧。

因為我是北方人，剛到廣東後，發現廣東人有個習慣，很不理解。那就是每天都要洗澡，而且不止一次哦。早晨起床之前要洗，中午熱了要再洗一次，晚上睡覺之前還要再洗一次。我是個不怎麼愛洗澡的人，剛去那段時間很不習慣。心裡想有這個必要嗎？後來我也養成了這每天洗澡的習慣了，因為廣東天氣太熱了，動不動就出一身的汗，不洗澡很不舒服。

關於洗澡這件事，在我國南方和北方差異是比較明顯的。在北方，一週洗一次，算是比較勤了。在南方，一天要洗兩三次。雖然情況不都是這樣的，但是這樣的差異還是存在的。

下面我想說的是，雖然講究衛生勤洗澡沒有錯，但是皮膚過度清潔也不好，尤其是在出汗比較少氣候比較乾燥的秋冬季節。雖然洗澡大家都會，但是正確的洗澡打開方式你知道嗎？

洗澡的水溫不宜太高。一般與體溫接近為好，35~40攝氏度是比較合適的。

洗澡次數不宜過多。因為次數太多，會把皮膚表面正常分泌的油脂，及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症狀，皮膚抵抗力也會因此而減弱，反而容易得皮膚方面的疾病。夏季人體分泌旺盛，出汗比較多，每天應該沖洗一次；而春秋冬天氣不熱，洗澡的次數可因人而異：身體較胖和皮脂腺分泌旺盛的，可適當增加次數；老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少次數。

我的農村日常

說說我的經歷吧，我是黑龍江人，我在哈爾濱上大學，現在在廣東上班。北方公共浴室，就是大澡堂，裡面穿著內褲洗澡的都是南方的，笑哭我了，😄。言歸正傳，班級一個系全國各地的都有，廣東，廣西，江西，海南的，都有兩三個，開始去第一年，每天洗澡，說我們不天天洗澡，他們受不了，結果呢，到大四，這些南方的堅持兩天洗一次的都沒有了。平均一週兩次都算比較多的了。總結一下，是不是天天洗澡，我覺得主要是，一，氣候，北方乾燥，沒那麼熱，不天天洗澡，也沒那麼難受，到了廣東，不天天洗，身上難受。二，南方人洗澡洗不乾淨，沖涼只能沖掉表面的汗，沒有用澡巾搓澡，洗不掉毛孔裡的泥，北方洗澡都是搓澡的。南方人洗澡洗乾淨了，一搓也都是泥，沖涼只是表面功夫，其實根本沒洗乾淨。三，要有洗澡的條件，北方農村，冬天洗不了澡，去浴池一次十塊錢，還要走好遠，根本懶得去。到了大學，也是大澡堂，也要走好幾分鐘。四，北方大家都是幾天洗一次，你天天洗，大家會說你有病，就像在廣東，一個幾天洗一次澡的人，你會覺得他有病，太髒，一個道理。

陪你去看日食

一句講完，南方天氣太熱了。

平常情況不說了，其他回答的朋友已經說得太多。總之一天到晚這個熱量加上南方溼度高，不洗澡搞不定。你來過廣東住上一頭半月就知道。

我舉個親身經歷案例，大學入學軍訓。

一天軍訓下來， 身溼透早幹了，再溼透早再幹了，如此反覆到晚上。

每個舍友的軍服都都沾滿白色的結晶，因為軍服是迷彩的，白色特別顯眼，斑駁地分佈在衣服上，特別腋下，背部尤為明顯。

原來是鹽！

來是鹽！

是鹽！

鹽！

不知道位於北方的同學在軍訓時候是不是有這情況。

出汗出到衣服結晶出鹽。

也就大學軍訓那一次了！

這算案例證明很熱吧？

你能不洗澡嗎？

崔泡泡的電影酷

天熱的時候天天一身汗，衝個涼不很正常嗎？把某些自認愛乾淨的南方人，冬天的時候放北方來。別說零下二三十度，就零度左右的時候。天天吹著西北風沖涼水試試？不出一星期準生病。

所以，答案其實很簡單，同樣都是黃皮膚黑頭髮的中國人，有不同的生活習慣，最直接的原因是有不同的地理氣候環境。再者，我追加一句，有句老話是三歲看到老。生活習慣這種事兒，一旦養成，很多都是終生的。洗澡這種事兒，也差不多。一旦從小養成習慣，不管是習慣於天天洗，還是習慣定期隔段時間洗，移居它處，改變了地理氣候也基本不會改變。

還有，天熱的時候，沖涼水澡一天衝八個都沒啥奇怪的。學生時代我有時間，一整個暑假天天去游泳。不就是圖涼快麼？而天冷的時候呢？必然會洗熱水澡。而南方人天天洗熱水澡，天天用熱水泡澡，天天蒸桑拿的，有幾個？請報數。估計我這帖子哪怕火了，也不會有八個南方人說自己天天洗熱水澡。

再者，洗(熱水)澡和沖涼(水澡)是不同的，後者幾分鐘就夠了。前者你就只是衝一衝嗎？稍微泡一會，身上的死皮就很容易搓下來。所以，北方人洗澡，必然會搓澡。這也是為什麼冬天的時候，全身都捂著，一樣會搓下泥來的原因。因為這個“泥”並不是灰塵，而是死皮。但是沖涼，是絕不會衝下死皮的。尤其是隻衝幾分鐘的那種。所以，就有了南方人搓澡照樣大把的“泥”(死皮)的現象。而且，這也是南方的超市很難買到搓澡巾的原因。絕大多數南方人都是沖涼水澡，大多數都是沖洗幾分鐘。根本沒到很容易搓下死皮的洗澡時間。用的到搓澡巾嗎？

淡藍色榮譽02

我是土生土長的廣東人，如果不是現在嫁到山東（外省）。根本看不懂這個問題，因為在我們看來天天“沖涼”不是一件很正常的事情嗎？在這裡沒有任何歧視存在。

因為廣東氣候暖和，夏天氣溫高。我們自小父母就是這樣教育我們要天天洗澡，這也算是一種傳統吧。夏天的時候出去回來出了一身汗，回來洗個冷水澡渾身舒服。小朋友夏天的時候還偷偷跑到附近的河裡去游泳。家鄉的小河很多，水相對沒有那麼深，當然大人是明令禁止的。

冬天的時候，如果覺得冷不想洗澡，最起碼也會泡泡腳，該洗的還是洗的。

剛認識老公的時候，那會是在廣東。他老實抱怨我，自己天天洗澡也就罷了，還非得他也天天洗澡，那會我不理解他的說法。

第一次來到山東，剛到冬天。那感覺真的是“難忘”，一開始我也天天洗澡，家裡有暖氣、有熱水器，我覺得沒什麼，還是保留一點這個習慣。沒多久就生病，這一病就病了一個多月，天天吃藥打針，那中藥苦得我聞著就想吐，打針打得手都腫了，那一個月整個人瘦了一大圈。

後來慢慢得越來越冷了，還第一次看到下雪。漂亮是很漂亮了，就是太冷了。我整個冬天幾乎都是在被窩裡度過的。對於洗澡的事好像也沒有這麼在乎了，沒有像以前那樣一定要天天洗澡，天天換衣服。

所以這個應該是因為天氣和多年的生活習慣的使然。

島本酵素灬白衣

我是北方人，來廣東10多年了，說說我的看法。首先是氣候問題，廣東位於南嶺以南屬於亞熱帶，氣候潮溼悶熱，如果不洗澡，身上黏糊糊的，覺都沒法睡，而在北方一兩個星期洗一次身上也不會出什麼汗，即使夏天溫度30度以上，只是乾熱，空氣溼度並不大。廣東的夏天時間長，基本上從4月到11月都算夏天，春秋對於廣東來講只是過度，有時甚至可以一夜入東，一夜入夏。冬天的廣東也是很冷的，從12月下旬到2月上旬，氣溫有時會降到5度左右，如果碰上下雨更是冰冷刺骨，由於廣東的溼度大實際的體感溫度比預報的氣溫還要低5度左右，而且廣東並沒有暖氣，早上團在被子里根本不想起床。冬天洗澡是夏天洗澡的習慣性延續。廣東叫洗澡是沖涼，基本上10分鐘搞定的是時，北方的洗澡至少1個小時，可勁的挫啊，如果按照時間來說，是大家花在洗澡這件事的時間是一樣的。總結就是第一氣候差異，第二習慣成自然。

飛魚Andy

說到這個洗澡問題，我今天真的被燻到了，被迫戴口罩才能在辦公室裡上班，我旁邊的同事是北方人，加上連日大雨，估計沒洗澡加淋過雨，那味道真的好難受，在南方不天天洗澡真的會餿的好嗎？而且有時候衣服也是髒髒的，有時候過來問問題，我真的受不了那味道