最适合女人吃的果子!补血、延缓衰老、消除疲劳、缓解低血糖

最适合女人吃的果子!补血、延缓衰老、消除疲劳、缓解低血糖

峰后葡萄果肉质地脆,略有草莓香味,糖酸比高,口感甜度高,品质极佳,峰后葡萄的营养价值很高,含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C等,还含有多种人体所需的氨基酸,从中医的角度来说,葡萄性平,味甘酸,无毒,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有益处。

1、补血:峰后葡萄糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以补血。

2、.抗衰老葡萄籽OPC:峰后葡萄里的葡萄籽是真正的抗氧化巨星,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,让您永葆青春延缓衰老。

3、缓解低血糖:峰后葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

4、消除疲劳:峰后葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。

5、预防血栓:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。