为什么练瑜伽后体重降不下来?这才是原因!

享受瑜伽优雅生活

点击标题上方一起练瑜伽一起雕琢更完美的自己

渐渐地,渐渐地,

夏天的脚步已经来了,

你的体重还好吗?

每一个夏天来临之前,

好像所有的姑娘和小伙子们都卯足了劲做一件事:

减。肥。

可是,

少吃多运动这件事,

为什么听起来这么简单,

做起来就那么难呢?

插画师Leonid Khan笔下的减肥日常,

像不像正在减肥的你?

吹空调喝冷饮看电视,简直不要爽歪歪。

没人能阻挡我对美食的向往……

你为什么总会减肥失败?

因为每当减肥进行时,

你总能找到各种“合理的”理由和借口去逃避。

打扰别人睡觉真的很不好呢

反正刚才已经锻炼啦,不会长胖的。

反正走路已经消耗了能量,一个鸡腿没事的!

要吃就要吃过瘾嘛

如此美味的蛋糕,含着泪花了妆也要吃完……

我有三个游泳圈

世界还有比睡觉更美好的事吗?

所以说,对于懒人吃货来讲,

减肥啊,永远都是明天的事。

于是,

等到这个夏天过去,

说好的减肥,到头来,

又是一个循环……

减肥这件小事真是充分说明:

世界上无难事,只要肯放弃。

不过,话又说回来,

年纪轻轻的,干嘛非要减肥呢?

是麻辣小龙虾不好吃?

还是酱烧肘子不入味?

做人嘛,最重要的就是开心。

没有必要把自己搞得那么累。

瘦子有瘦子的美

胖子也有胖子的肥

不如啊,就对自己好一点

做爱做的事

爱想爱的人

吃想吃的东西

练该练的瑜伽

……