大暑節氣，天氣酷熱，帶著寶寶到朋友家去玩，看到她們家寶寶也是光著腳在地板上跑來跑去，就聊起了這個話題：發現好多娃都是脫襪“狂魔”，每天必做的事情就是：脫鞋子、脫襪子，幫她穿好了，一會兒又脫掉了，一天會重複無數次。這倒也難怪，我們大人上班時沒辦法，下班到家不是會迫不及待地脫下襪子嗎?可是大家又很擔心：在夏天，到底能不能讓寶寶光著腳丫愉快地玩耍呢？
傳統的觀點：
從腳底部冷，容易使冷空氣進入身體。
孩子六個月不飽，不能穿，手腳冰涼。
容易生病
容易摔跤
事實上，
赤腳可以增強體質：
是的，讓孩子不僅赤腳不易生病，而且有利於腳部血液循環，提高抵抗力和抗寒力，預防感冒或感冒腹瀉病。
在幼兒園，孩子們常常可以看到在老師的指導下，成群地聚集在一起，赤腳，在操場周圍或沿著走廊組織慢跑，這就是著名的“赤足教育”。
實踐證明，寶寶經過一段時間的赤腳鍛鍊，大部分體力、身高、體重甚至感冒都是罕見的。
赤足刺激觸覺感覺的發展
寶寶通過接觸不同的質地和不同的溫度，不同的軟、硬物體，刺激足部豐富的觸覺和觸覺神經，促進大腦發育，增強記憶力，改善身體協調能力，這個季節還可以讓寶寶在戶外赤腳玩耍，感受沙、草、水……赤腳寶寶是觸覺訓練的好方法。
赤腳走路更有助於學會走路。
寶寶走路怎麼不穩？赤腳鍛鍊！
嬰兒走路時如何不抬頭看？赤腳鍛鍊！
寶寶扁平足，腳內翻，外翻怎麼辦？赤腳鍛鍊！
赤腳是寶寶學習步驟的神奇幫助。
第一個初學走路的孩子：
赤腳可以使腳趾更好地掌握地面，不僅不容易滑倒，而且有助於寶寶學會掌握平衡，使他學得更快更穩定。
赤腳可以讓腳神經直接感受地面的壓力，更好地感知地面的變化。所以，孩子們走上學校的臺階，走路的最佳方式就是光腳走路。但是大多數人誤解了學校的腳步鞋。步鞋不幫助學生走路，只是為了保護寶寶的腳不受外界傷害。
讓孩子們快樂地、無拘無束地玩耍，不僅可以促進他們的成長，而且可以避免我們每天不斷地推著襪子和鞋子的麻煩。為什麼不呢？
當然，除了新生兒和早產的嬰兒，他們的體溫調節功能還不成熟，其自熱是不夠的，他們的身體表面散熱面積大。所以我們要特別注意保暖。這一次，小襪子仍然是必要的。
對於一些虛弱或身體不適（腹瀉或感冒）的寶寶，也可以穿薄襪子。
一個健康的寶寶，只要溫度不太低，或者空調口直對著寶寶，光腳就不會導致感冒。
