好運動員不一定是好教練,抓好兩個關鍵點,快速成為優秀武術老師

武術教學和其他學科的教學一樣,向學生傳授系統的科學基礎知識和技能,同時進行思想品德教育,這是武術教學的基本任務。

好運動員不一定是好教練,抓好兩個關鍵點,快速成為優秀武術老師

搞好武術教學,要抓好兩個關鍵:

1.抓好基本規律技能的傳授,是加快教學環節、保證教學質量和提高技術的首要條件。

我們知道任何技巧都是相互銜接的一連串的反射,比如:手型手法中的拳、掌、勾,步型步法中的弓、馬、僕、虛、歇,以及預備姿式中的並步抱拳等動作。大家明白,長拳中無論拳術套路還是器械套路,無論是初級套路還是複雜高難套路,都脫離不開這些基礎動作,它們既是最基本的,又是最重要的。

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西棍經典:鞭杆基本技法與組合

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通過這些最基本的練習連串的反射在形成技巧的過程中不斷地趨於完善,使學生的動作由遲緩、僵硬、不規範、不協調變為比較準確、規範和協調:多餘動作和錯誤動作就會隨之消失,這對今後學習形成較複雜的技術技能及技巧是十分有利的。

2.自覺性、積極性是掌握技能形成技巧的先決條件。

要想加快知識技能的掌握和鞏固,必須充分調動和激發學生學習的自覺性積極性才行。在教學中為了調動學生學習的自覺性積極性,要抓思想教育和心理活動,採用了相應的措施。思想教育就是端正學習態度,同時強調加強組織紀律性。

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西棍經典:大漠棍法一條龍 教學

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經常講老武術家刻苦練功的故事來教育學生,激發他們學習的積極性、自覺性和克服困難的勇氣與信心。在技擊動作的教授過程中,我們特別注意強調了要重視武德,即在隊友之間,無論在什麼情況之下,都不能亂動拳腳,當著發現敵人、遇到不法分子時,一定要勇敢、頑強、奮不顧身發揮自己的武術才能。

抓住心理活動就是抓住學生對教材的興趣心理,比如:青年學生在武術課時都想學些技擊方法和護身術。抓住這一心理,在教學過程中一面進行武德教育,一面在傳授知識技能的同時,介紹動作的技擊作用。像學習摟手衝拳這一動作前,就先告訴學生這一動作技擊性較強,以引起學生對這一動作學習的渴望和興趣,待掌握了這一動作的要領後,再及時介紹它的技擊方法的運用,從而可大大激發學生刻苦練習的自覺積極性。

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大漠棍法實戰講解 西棍經典

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在武術的教學中,主要運用先分解後完整的方法,配合重疊練習,以教師領教學習為主。但是對於基礎水平不同的學生應有不同的教學方法,要因材施教,根據學生的基礎水平和動作的難易、路線的複雜情況來確定不同的分解步驟和教法,比如動作有難有易,簡單的可完整領教;複雜的可先分解後完整,根據學生的水平來確定分解的步驟和方法、一般採用先分解後完整的教法較多,而對武術專選和具有一定水平的學生又採用完整的教法較多。實踐證明,教學方法運用的恰當與否是搞好教學的關鍵環節。


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