《半個喜劇》是一部什麼電影呢，讓兩首主題曲來說話，親們品品，請細品。。。
1、《如果我不是我》
吳昱翰 - 如果我不是我.mp32:52
來自心理諮詢師歐瑩
如果我不是我
如果魚兒也能歌唱
我一定會陪在你身旁
不讓你憂傷
如果我不是我
如果樹木也能飛翔
我一定會陪在你身旁
不讓你受傷
可是我不能這樣
因為我還是我
就像石頭無法綻放
所以我只能遠遠望著你
同你一起悲傷
別難過我親愛的姑娘
別讓我的世界黯淡無光
我多想讓你靠在我的肩膀
可是我不能這樣
我多想吻去你臉上的淚水
替你撫平你所受的創傷
可是我不能這樣
不能這樣
2、Unsaid
How is your life
On the other side
Have you found
Peace inside
On the other day we left
Goodbye unsaid
A kiss unkissed
A life unlived
不知你聽這首歌與歌詞，你有什麼感受？
喃喃細語，還帶著極致深情，帶著想愛不能愛，帶著想做自己不能做自己，帶著想說也說不出。。。
Goodbye unsaid
A kiss unkissed
A life unlived
聽著聽著，會有心疼難過，感受平凡小人物，活著的現實與殘酷，深情的無奈與悲涼。在某些時刻，竟然感受到纏綿的“美”，如欲拒還迎，如偽文青林黛玉式自怨自哀，怨世間不公，我沒有辦法，只有如果我不是我，才能愛你，才能陪你，才能享有這些美好。
真的只能這樣嗎？確實現在年輕人很不容易，一出社會，就有鉅額看不見頭的房貸，甚至沒有家人支持連首付都無法支付，連房奴的資格都沒有；丈母孃經濟，遍地本科生，研究生，連疫情都來折騰，中小企業倒閉，失業裁員，迫著你在剛意氣風發時就要收起自己的夢想，面對現實。。
然而，年輕人，你真的投降了嗎？
劇中孫同是小地方考來北京的，靠著大學好友家世背景，順著母親的要求，靠著討好好友、無底線幫他隱瞞出軌史等各種喪失自我，自己都不齒的行為來維持在北京的一份工作，戶口，做房奴。。。
而有一天，孫同遇到莫默一個敢活自己的女人，他終於敢對母親說：
我不是不知道這個世界什麼樣，我就是想試試這樣行不行。
連試都不敢試的人生青年期，我們還敢期待之後的人生會更好嗎？明天會更好不是離自己越來越遠，期待會變好；而是試試，勇敢地做內心告訴你的，做你想做可以做的。
經歷失去自我的苦痛之後，孫同說：我想活的像個人，我想做個人。
如果你年輕時，你就選擇妥協，選擇不理真實的自我，不理那個讓你怦然心動的夢想。也許你到了中年，即使功成名就，做了別人家認為的成功，而那離自己越來越遠的你，終會受盡煎熬，重新啟程尋找自己；更何況有可能中年落魄潦倒，平凡油膩的中年人，連重新尋找的能力與動力都沒有了呢。。。
你認為生活殘酷我不能做自己，而你越來越會發現，在這個不確定極速變化的時代，對不做自己不真實面對自己的人會更加極度殘酷。。
然而如果敢試試，敢拿出面對內在真實自己的勇氣，也許你會收穫驚喜，也許你也會收穫失敗，但是你會發現此生無悔。垂垂老矣，離開人世時，你不會有遺憾。
以上所有，在說一個主題--“青年生涯”，世界如此殘酷，趁年輕我們試試，敢於堅持內心的選擇，相信未來不是夢，同時落地踐行。生涯規劃的關鍵點在於：胸懷未來，立足當下。
- 那什麼是青年生涯，我們要怎麼做呢？
生涯地圖
青年生階段大致在生涯地圖（上圖）大學/高職階段至職業階段（職業適應發展）（18-35歲）。
這個階段有三個生涯黃金極重要的階段，若順利度過，你的生涯將會走上事業、志業的階段；若無法順利度過，也許就會不斷地被卡住，所謂的職業瓶頸和各種現實劇中。
1、大學/高職階段（18-23歲）（大致年齡範圍，就是入職場前的一個階段）
屬於生涯職業定位階段。也許你很幸運選到你喜歡的專業，也許你不幸運進了你不喜歡的專業，然而這時候正是非常好的時機在入職場之前去看清調整定位選擇，運用身邊的老師同學家人資源，尋求專業生涯諮詢師以及心理諮詢師的支持，運用生涯心理工具，去做自我探索，外部實踐。
自我探索包括興趣、能力、價值觀等以及更深遠的，這一生我要做什麼人；然而回到現實不斷外部實踐，去看清你要選擇的專業職業可能的暗面，每個職業背後都有黑洞，所謂的熱愛在於你真正敢直面黑洞，還可以出發試煉，讓所謂黑洞轉化為光與能量。
這個階段是你踏入職場前極重要的階段，也是最後沒有生存壓力捲入更復雜紛繁世界前極寶貴的學生時代。
2、職業階段（23-35歲）
青年人在這個階段入職場，職業適應、職業發展。入職前幾年，約到28歲前是生存期，這個階段的主要目標是：活下來，提高個人能力，拿出成果。如果到一定時間還沒有脫離生存期，沒有能力溢出，符合升職或專業能力，就會卡住，在生存期與發展期會有一個交界地方，就會開始形成第一個職業瓶頸。
當然不同行業不同專業不一樣，這需要專業行職業知識與信息支持。接著進入從28歲到35歲的七年，稱職業發展“黃金七年”。能力產品化，積累社會資源和個人品牌。
為什麼強調這7年呢，這七年非常重要。一方面你要完成職業的爬坡，從個人貢獻者變成管理者、專家；另一方面，你還要結婚、生娃、買房。生涯平衡問題也會出來，複雜家庭關係，親子教育，升職升遷，專業精進，都在這時候。處理好各方面關係平衡，還需要提前做職業準備。
如果到了35歲左右，還無法再升職上去（一線主管，中層主管），往專業深度也沒辦法到一定級別或又沒有積累過硬社會資源個人品牌，就會卡住，這裡又是一個職業瓶頸。
我們是需要提前看見生涯階段，並給自己下一個階段做準備的。接下來，用整個社會的資源來創造價值，你會關注要在什麼領域，去什麼組織，服務誰，為這個社會創造什麼價值。就會進入事業期，最後找到使命，志業期。
然而在現在的職業生涯諮詢、心理諮詢中，可以將興趣變成職業的人，是要感恩上天的厚愛，極稀有的；以及能進入事業、志業期的人，也是幸運兒，然而這些幸運兒可能是誤打誤撞，本身能力資源過硬的人，也可能提早有生涯準備和不斷自我探索的人。
而這個時代，讓這種不確定越來越強烈，我們需要在這個不確定中找到確定，那便是需要你開始重視生涯規劃，重視內在探索。有必要尋求專業生涯心理支持，真正完成自己的生涯自我探索，知道我的此生箭靶在哪，讓每天拉弓有意義。
短短篇幅無法窮盡，人生這麼重要的生涯階段，推薦青年人看古典老師的《你的生命有什麼可能》有大量的生涯測評可以做，去探索，也會在後續的文章中持續更新生涯心理知識與工具。
我們是不斷在實踐中將繪畫心理等工具運用在生涯中，希望支持到更多的人識得自家寶藏，走上自己的生涯之路，活出自己的樣子。
歡迎繼續關注，可回看前面的文章，普及專業生涯心理知識與工具。
