接吻1分钟,消耗6.4卡路里,想减肥那就多接吻,真的有用吗?

在唐朝的时候,整个社会的审美都是以肥胖为美,环肥燕瘦这个词语的“环肥”就是指唐代的杨玉环,那个是家喻户晓的角色美女,同时她也是一个胖女人。而当今社会的审美,都是以瘦为美,肥胖已经不是人们喜欢的样子了,因此很多女生都对自己的肥胖感到苦恼,甚至胖了一点点都不能接受。

接吻1分钟,消耗6.4卡路里,想减肥那就多接吻,真的有用吗?

于是很多女生就通过各种办法来减肥,什么运动减肥、节食减肥、吃减肥药等等,各种各样的减肥方式层出不穷,但这些减肥无疑是带来痛苦的,特别是对于不爱运动的女生和爱好美食的女生,更觉得是一种受罪。

于是乎为了满足快乐减肥的目的,就有一种“接吻减肥”的方法出现。

接吻1分钟,消耗6.4卡路里,想减肥那就多接吻,真的有用吗?

接吻真的能够减肥吗?

科学研究显示,接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右,但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。除此之外,轻轻的一个吻,可以牵动全身219块肌肉,接吻时你脸部的34块肌肉都在运动,每分钟会消耗6.4卡路里,所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量。

医学家测算,如果一个月接吻1000次,可减肥500克。每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的。这对于情侣来说简直就是一种完美的减肥方法啊,既能达到减肥的目的,又能增进情侣间的感情。

接吻1分钟,消耗6.4卡路里,想减肥那就多接吻,真的有用吗?

于是很多情侣开始了长期的实验,可是结果却不是那么一回事。这里要说的是科学只是就单次的实验消耗来测算,并没有考虑社会因素。那么,原因是什么?

第一点就是经过长时间的接吻,在能量不断消耗后,人就会产生饥饿感,同时在激情过后处于兴奋的状态,人对食物的期望就更高,于是在接下来就会吃更多的东西,摄入更多的热量。这样就变成消耗少,摄入多的结果,最后只会越来越胖。

第二点就是要坚持一个月的接吻,这就形成了一个习惯,一旦我们适应了这个习惯,激情就会慢慢降下来,激情下降了,消耗的热量自然也就没有那么大了。

所以,想通过接吻来达到减肥的目的,基本是不可能实现的。想要真正的减肥,还是要通过合理的饮食和长期的运动,这才是减肥的正确方式。



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