中國工程院院士:每天喝茶最好不要超過這個量

中國工程院院士、茶界第二位院士劉仲華:到底喝多少茶,是一個合理的劑量。平均一天至少三泡茶,是一箇中等劑量,作為一個重度的飲茶者,4泡、5泡、6泡都可以,輕度的一到兩泡也行。早上喝茶早上喝茶,經過了一整個晚上的休息之後,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大。


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