今天的話題炒雞有意義：把臉洗乾淨。
說到洗臉，是不是覺得再簡單不過啦？！殊不知洗臉這件事情，雖說短短几分鐘，卻是很關鍵的一步。若沒洗好，可能會導致堵塞毛孔、長黑頭白頭、爆痘等，後續塗再貴的護膚品都吸收不了！
關於洗臉，皮膚正常訴求應是：溫和+乾淨+不緊繃。
GET洗臉重要知識點
1. 洗臉之前先洗手；
2. 卸妝一定要卸乾淨；.
3. 不要頻繁去角質。
做到這些就完了嗎？錯，還有幾個洗臉雷區一定不能踩，不然皮膚可能越來越差！
一：按摩時間越長、用力揉搓，洗得越乾淨。
仙女們請對你的臉溫柔，用力揉搓不會更乾淨，反而讓皮膚鬆弛，產生皺紋。正確洗法是從下往上輕輕打圈按摩，著重關注T區，儘量避免在臉上停留超過20秒。按摩後用清水清洗乾淨。
二：不化妝天天卸妝
沒化妝就不用卸妝，普通的洗面奶就可以做到有效清潔。很多卸妝產品在卸妝過程中要反覆摩擦皮膚，反而容易破壞角質層，損傷皮膚屏障。你的臉不是糙木板，沒事不要「摩擦摩擦」。
三：冷熱水交替縮毛孔
冷熱水交替確實能讓皮膚暫時看起來更緊緻，但受水溫影響更大的是臉上的血管。若用過熱過冷的水洗臉，會過度刺激血管，對皮膚不利。尤其對敏感性皮膚的人，可能加重皮膚的敏感。
四：洗臉水加醋美白嫩膚
想美白的仙女十有八九試過，有木有？有這樣的說法：酸能促進皮膚細胞的新生，用加醋的水洗臉，有美白祛斑功效。有人用白醋洗臉後，確實皮膚變白、變光滑，是因為醋酸能軟化、去除部分角質。但長期用醋水洗臉，會破壞皮膚屏障功能，皮膚越來越敏感，出現瘙癢、刺痛、紅血絲等。除了醋之外，牛奶、淘米水、檸檬汁……都不要胡亂往臉上抹。
五：洗面奶泡沫越多越好
泡沫多的洗面奶，一般洗得更乾淨。但用什麼洗面奶好，不能只看清潔力，關鍵看膚質。油皮適合用泡沫多的洗面奶。幹皮或敏感皮泡沫多的洗面奶反而過度清潔，讓皮膚緊繃、不適。
六：用鹽或白糖搓能去黑頭
不靠譜！它們真的不能去黑頭。鹽和白糖，顆粒大小不均勻，在摩擦皮膚的過程中，很容易劃出一些微小的傷口，經常使用會破壞皮膚屏障，讓皮膚變薄變敏感。
七：頻繁清潔
皮膚有生長、衰老的週期，老化角質層會自然脫落。皮膚不需頻繁的「清潔」。過於頻繁的用磨砂膏、撕拉麵膜等產品，會破壞正常的角質層，損傷皮膚。@乾性皮膚和敏感性皮膚的人，深層清潔做不好，很可能毀臉。
科學洗臉小常識
回答一個大家都好奇的問題：洗臉究竟該用熱水還是冷水？
油皮建議用38度左右的熱水，比皮表溫度稍微高一點就能很好地把臉上多餘油脂洗掉；
敏感皮 不適合用冷熱水交替的洗法反覆刺激，水溫越接近體溫越好；
幹皮本身分泌油脂就少，水溫不宜過熱，通常情況下可比體溫偏涼。
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