今天又是一个特殊的日子，尤其对于跑步爱好者来说。4月12号7点30分，武汉线上马拉松正式拉开序幕啦。
封城两个半月，是时候走出去释放一下自己了。
虽然取消了人员密集的线下跑活动，但每个人还是可以根据自己的实际情况，打开任意一款手机跑步APP，完成一次线上马拉松。
全国乃至全世界关心武汉的朋友，都可以在今天规定时间（7：30—24：00），任意地方的任意场地，与汉同跑，为武汉加油！
早就期待这一天的我，更是早早地报名了悦跑圈的10公里线上健康跑。橘红色的参赛号码布看着就充满了活力。上面一句“加油！热干面”更是看着让人热血沸腾。
为了让更多人为热干面加油。我更是不遗余力在跑团发消息提醒跑友参赛，并告知一些注意事项。宛如一个东道主。
昨晚更是在睡觉前，把今天跑步的一应装备准备完毕，就等着今天开跑。
虽然线上跑要7：30才开始，但习惯早起的我还是在5点多就起床了。笃悠悠，做好跑前热身，继续100个深蹲后出门。
对我来说，虽然报名的10公里健康跑没什么压力，但毕竟也算是有一定强度的运动。中间补水还是必不可少的。带着水杯到处跑也不方便，所以还是去了附近的紫气东来公园。
刚过六点，公园里已经有很多跑友了。一个个健步如飞，你追我赶。
其中有一组“禽兽组”（注：跑友间把跑得快的，如飞禽走兽般快的跑友戏称禽兽），估摸着应该是三分多的配速。每次他们从我后面超过，我总想着跟跑一会儿，可再怎么咬牙坚持，连半圈都跟不下来，只能放弃，眼睁睁看着他们一次次套我圈。有图为证。
必须承认，人和人之间就是有差距，能力就是有大小。有些事情，短时间内，不是说努力就一定比人强。当然，也不能就此妄自菲薄，有些方面，你有你的优势，那也是别人比不了的。凡事量力而行，做好自己才是最好的。
所以，我还是按照自己的节奏，一步一个脚印往前奔。
确实长时间不跑步，配速降得还是比较厉害。以前10公里耗时差不多50几分钟，今天虽然尽力跑，还是未能跑进一小时之内。不过，重在参与，健康跑才是关键。
跑后拉伸也很重要。拉伸一方面可以调整身体状态，使精神放松；另一方面可以缓解肌肉紧张，让肌肉更加紧致，身体线条更流畅；拉伸还有助于保持身体柔韧度，防止身体僵硬。
拉伸结束。7点30分汉马线上跑时间也到了。既然刚刚10公里消灭了一个汉堡，算是赛前热身。正式比赛送来的套餐，怎么着也不能错过啊。4.12公里。算是再消灭一个鸡腿呗。
所以又打开运动APP，绕公园跑了4.21公里。
刚跑完，天开始下雨了，赶紧回家。
难得一次晨跑开两次运动记录，算是漂漂亮亮干了今天这碗热干面。
希望将来有一天，能去武汉吃碗地道的热干面，再去现场跑一次马拉松。
