文/甜心奶爸
案例
邻居小丁家五岁的孩子很是调皮，爬上爬下，翻箱倒柜，从早上睁眼醒来后就一直精神旺盛的，全身上下的运动细胞极为活跃。在幼儿园里也是如此，老师说小丁家的孩子坐不住，不是东张西望，就玩橡皮，要不然就是跟别的小朋友说话，反正就没有一刻的空闲。小丁为此很担心，孩子总是没有一刻空闲，是不是有多动症。
洪兰教授说其实很多的孩子都被误诊为多动症（ADHD）也较多注意力缺失过度活跃症。对此美国的柏莱克医生在就诊的儿童多动症方面，发现了很多的人都对孩子的诊断存在将近有高达百分之八十的误诊率。
洪兰教授指出很多孩子的多动症可能是一种假象
1、从小没有人管，没有规矩
洪兰教授说很多的小孩子从小在没有人管教的情况，就比较懒散，自由惯了，没有约束感，到哪里都没有规矩。这种孩子的很活泼，到哪里都像到了自己家一样，没有规矩，很闹腾，运动细胞极为发达。这种情况的孩子很容易被人误认为是多动症，其实不然，跟父母的宠爱和缺乏管教有很大的原因。
2、睡眠不足
很多的孩子在晚上玩到十点甚至十一点才睡，早上又被妈妈早早的喊起来，妈妈上班，送孩子上学，时间比较紧。长期睡眠不足的孩子不但注意力不集中，脾气还很暴躁，动作比较慢。而且，坐不住，比较急躁。这也是引起孩子多动易怒，存在类似多动症的情况。
首都儿科研究所主任医师杨建指出，多动症会对孩子的学习和情绪以及工作带来很多不良的影响。有很多的孩子多动症的情况可能会持续到青少年时期，甚至到成人，并带来令人讨厌的影响。如孩子太过活跃，不安分，不听话。上课注意力不集中，没法静下心来认真学习。
多动症会对孩子带来哪些影响
1、太活跃影响他人，让人讨厌
很多太过活跃的孩子，都很调皮，到哪里都坐不住，还很影响他人，让人讨厌。在地铁上一车人都安安静静的把着扶手，低头看手机，而有一个小男孩却满车厢的跑来跑去，大喊大叫，很是影响他人，招来一群人的嫌弃，很没有规矩。
2、注意力不集中
注意力不集中的孩子大多数都学习成绩不好，当老师在黑板上写汉字的时候，小朋友们都认真的看着。而有些孩子却无法集中注意力来听老师讲课，看老师写汉字，小脑袋像一个拨浪鼓一样左摇右晃。
3、脾气暴躁易怒
长期睡眠不足的人不仅会引起精神状态不佳，神情疲倦，脾气还很暴躁易怒，让他人讨厌，不待见。很多的小孩子也是如此，在睡得正香的时候，被人打扰醒来后，都会哭闹一阵子。
很多的孩子都不是真正的多动症，只是一种看上去类似多动症的假象而已。而这种多动症假象的背后多隐藏的真正原因，却与父母的教育方法和教育方式，以及养育方式有着密切的关系，父母要重视起来才好。
消除多动症假象，父母可以这样做
1、给孩子足够的陪伴和关心
根据以上洪兰教授提到的很多缺乏父母管教的孩子会出现类似多动症的假象，对此，父母应当在百忙之中抽出时间，给予孩子足够的陪伴和关心，让孩子在心理上有足够的安全感和依靠感。当孩子心理上得到满足后，就会变得有自信，勇敢起来，不会因为一些小事而急躁，多动不安。
此外，针对比较忙碌的父母，要尽可能的在晚上到家后，给孩子一个大大的拥抱。给孩子做按摩，陪孩子阅读绘本，让孩子感受到爸妈温暖的爱。
2、让孩子拥有充足的睡眠时间
幼儿时期的孩子每天保证十一个小时的睡眠时长，小学阶段的孩子每天保证十个小时的睡眠时长，中学阶段的孩子睡眠保证在每天九个小时，而高中阶段的孩子每天要保证在八个小时的时长。孩子们的身体在十八岁之前都是呈迅速成长的形势，睡眠不仅对孩子的身体健康和身高发育有着直接的关系，还会影响到孩子的注意力。
让孩子拥有充足的睡眠时间，给孩子定制睡眠时间，让孩子养成良好的作息时间。每天在晚餐后半小时，妈妈就要开始准备入睡前的准备。给孩子洗澡，然后把家客厅的灯和厨房里的都关掉，把整个家里的灯光调暗一些，然后让孩子到床上，给孩子讲一个小故事，哄孩子睡觉。并且在第二天早上七点之前尽可能不要叫醒孩子起床。
3、锻炼孩子耐性，让孩子安静下来
在孩子上学前，妈妈可以针对孩子做一些简单的耐性训练，这样能够让孩子变得安静下来，更利于孩子尽快的融入到学习环境。如和孩子一起散步，慢走，或者慢跑，当孩子喊累的时候，妈妈要鼓励孩子坚持一下，这样就会很好的锻炼孩子的耐性和毅力，并且让孩子学会坚持。还可以给孩子做一些小游戏，搭积木，玩拼图，阅读都是很好锻炼孩子耐性的好方法。
此外，还可采用食物的方式来锻炼孩子的耐性，给孩子两袋爱吃的食物，告诉孩子这些食物归你管，你可以自己分配。但是，妈妈给你一个建议，就是今天你要是吃完了两袋食物，明天就没有了。倘若你今天吃一袋，明天再吃剩下的一袋，妈妈明天就会再奖励你一袋。这样孩子就学会了坚持，学会等待，就会容易安静下来。
至此，我们了解了洪兰教授指出的很多孩子并非真正的多动症，而是由于爸妈的抚养和教育方式不当导致的。这就需要爸妈要重视起来，给予孩子满满的关爱，让孩子感受到爸妈对自己的爱，心里变得有底气。并要避免母爱或父爱爆棚的情况，让孩子在溺爱中成长，变得无规矩，安静不下来。更重要的是，要给予孩子充足的睡眠时间，让孩子身心更好的成长。
今日互动话题讨论：你了解多动症吗？你家孩子有类似的情况吗？欢迎爸妈们讨论留言哦。
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