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解酒药并不能解酒？
烫伤时最好别抹烫伤药？
看似最舒服的沙发竟是腰间盘突出的元凶？
.......
我们总以为正确的行为方式，其实正是危害我们健康的“元凶”。
而这些事，医生们总想对大家说，但，患者人多，医生无法跟你解释太多。
今天，小编就给大家整理了一份那些年，医生来不及对你说的健康知识，看到就是赚到！赶快“上车”吧！
一、有些“病”，它其实不是病
1.宫颈糜烂不是病
很多女性都有宫颈糜烂的表现，就是宫颈口外观变红，有颗粒感，就想粘膜糜烂的样子。而大部分所谓的宫颈糜烂，在组织学上，仅仅是宫颈的柱状上皮外移，并不会给生命健康带来不良后果。
所以说，宫颈糜烂不是病，它是一种体征表现，就像每个月的月经一样。
2.首次就诊不用挂专家号
在医院里，专家号和普通号在价格上区分了不同级别医生的劳动价值，医生职称越高，挂号费就越高。一般情况下，初级、中级职称的医生负责普通门诊，高级职称的医生负责专家门诊。
去医院看病时，应该先搞清楚自己看病的目的，而不是一定要选择挂专家号。
在初次就诊时应挂普通号，这样可以让主治医师对患者的病情进行初步的判断和检查，并根据症状、体征初步并给出治疗方案。患者也不至于因等待专家诊治而延误检查和治疗时机。
3.严重烫伤时，别乱抹东西
烫伤在日常生活中很常见，“江湖”上也流传着不少关于治疗烫伤的神奇秘方，如牙膏，猪油，酱油等等。
但医生想对你说的是，在遇到轻微烫伤的时候自己可以稍微处理，抹点烫伤膏就行。但在遇到重度烫伤的情况下最好不要烫伤处抹东西。如果你在烫伤处抹东西，到了医院，医生还要在重新清理伤口，浪费治疗时间不说，还会让患者的伤口更加疼痛。
正确的处理方式是：
先用冷水冲烫伤处，不要用冰水。
检查烫伤处，如果有皮肉跟衣服黏在一块，不能强扯，需要用剪刀剪开。
用冷水浸泡创面，大约30分钟。
用干净的纱布或者毛巾盖住烫伤处，赶紧送医。
4.卡了鱼刺不要吞饭
相信大部分人都有卡鱼刺的经历。吞一大口饭，吃一大口菜，喝一口醋等等。流传的方法可不少，但没有一个正确的，可能还会伤及食管。
先来说说吞饭，一般能够卡住的鱼刺都是比较大的，如果这是用食物强行往里咽，有可能会造成越卡越深，甚至划破食道。喝醋虽然理论上是可以软化鱼刺，但醋喝下去经过鱼刺的时间不足1秒，想要软化鱼刺，可能需要你喝下一整瓶的醋。
正确的卡鱼刺处理方法是先用咳，看能不能咳出来，然后再用夹，如果担心的话，就直接去医院，让医生帮忙夹出来吧。
5.打疫苗也能防癌症
一些病毒感染与相关癌症有明确的关系，比如乙肝病毒感染和肝癌有关，人乳头状瘤病毒（HPV）感染和宫颈癌有关。
因此，及时打疫苗能够明显减少得肝癌、宫颈癌的机会。
6.乙肝和艾滋病没那么可怕
尽管这两种病都是现代医学无法治愈的，但是在合理的用药控制下，生存时间并不会比健康人短，生活质量也不会差太多。
关键是这两种病并不会通过日常接触和共餐等情况传播，所以如果遇到感染者，请普通的对待。
7.化验抽的血，不会影响健康
一个成年人身上大约有4000ml的血液，而一般的生化检验也就是抽个10ml左右的血，对于人体来说根本无关痛痒，可能一喝杯水就补回来了。
8.医生不会问你“保大保小”
电视剧中常看到各种难产的常见，这时医生就会问家属“保大还是保小”的问题。但其实这只是电视剧情需要而已，真正的医生是不会问你“保大保小”的问题。
如果产妇死亡，那么婴儿的存活率是极低，如果是顺产过程中出现难产，那就是塞回去剖腹或者剪开阴道，根本不会出现婴儿出不来的情况，万一出现了，医生也会强烈建议你剖腹产。
9.“发物”不会影响伤口愈合
“发物”会影响伤口愈合是在民间广为流传的一种说法。然而到底什么是发物？传统的医学典籍中并没有明确的记载，是否能够影响伤口愈合，还有待商榷。
现代医学认为，影响伤口愈合的因素主要有年龄、高血糖、感染、局部血液循环状况、吸烟……等因素，其中并没有所谓的“发物”。患者在伤口愈合期间还是需要补充各种营养，这样才能有利于伤口的愈合。
10.抗生素一定要按医嘱服用
细菌耐药性的产生就是因为细菌没有被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。而足量足时的运用，可以尽量让细菌的数量降到自身免疫系统能够处理的数量之下，不让体内继续有致病菌残留，这样可以尽量减少耐药菌形成的机会。
所以不想在自己身上弄出耐药菌来，就不要私自使用抗生素，如果在医生指导下使用了，也不要随意的减小计量和停药。
二、这些你认为的“常识”，并不一定是正确的
1.骨头汤并不补钙
小时候，父母时常炖骨头汤，然后“逼着”你喝下去，说这骨头汤可是很补钙的，多喝一些能够长得高长得快。父母对于子女的爱毋庸置疑，但骨头汤补钙这一说就不那么科学了。
骨头汤本身确实是拥有较高的营养价值，但钙的含量比不高，对于补钙实际上并没有多大意义。
2.打鼾并不是睡得香
很多人在睡觉的时候都会打呼噜，听到“鼾声震天”，不少人就认为这是睡得香的表现。
其实，打鼾是呼吸不顺畅的表现，并不是说明这个人睡的香，严重的打鼾有可能会导致“睡眠呼吸暂停”，这是一种很危险，但是可以治疗的病症。
3.关灯玩手机，伤害更大
不少人在关灯后，还是会忍不住拿起手机来看两眼。
但其实这是很不好的一种习惯，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间张大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。此外，眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。
4.清淡饮食不是清水煮菜叶
在看完病的时候，医生都会跟你说，饮食上要清淡点。不少人就误以为清淡饮食就是清水煮菜叶，不沾荤腥。
其实这里的饿清淡饮食指的是少油盐，必要的盐分跟脂肪都是人体每日营养所需，所以以后听到清淡饮食，别再傻傻的清水煮菜叶了。适当进食荤腥也有助于身体恢复。
5.糖尿病的病因并不是你吃糖多
一型糖尿病的主要病因是遗传，与吃糖并没有多大关系。二型糖尿病的主要病因是肥胖，症状较轻的可以通过改善生活习惯和糖尿病药物进行治疗，严重的时候就必须要使用胰岛素。
所以，糖尿病的病因并不是因为你吃糖多所造成的。
6.洗碗不一定要用清洁剂
清洁剂越来越多的被家庭采用，去油渍，油污，清洁餐具，看成厨房的小帮手。
然而在饭菜不是很油腻的情况下，是不建议使用清洁剂的。一般情况下，热水加洗碗布就能够搞定。清洁剂中很多滑雪化学成分接触会干扰人体的正常代谢。
7.冰箱不是“保险箱”
自从有了冰箱，很多人都喜欢往里面塞东西，但需要注意的是，冰箱虽然具有保鲜功能，但也不是无限保鲜的。
一般的绿叶蔬菜只能保存三天，其他蔬果最好也不要超过一周，避免营养值下降。
8.经常咬舌头，可能是中风
偶尔摇到舌头是正常的现象，但如果经常摇到舌头就需要注意了，有可能是中风，脑神经受到压迫，使舌头不能灵活的运用。
9.常坐沙发不利健康
一回家就瘫在沙发上，是多舒服一件事，但其实沙发并不健康。
沙发的质地太软，对腰椎缺乏足够的支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损，骨质增生，甚至诱发椎间盘突出。
10.上厕所要勤快
条件允许的情况下，最好别憋尿。
长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致尿路感染，严重的会影响肾脏功能，增大患膀胱癌的可能性。
三、这些误区，很多人深信不疑
1.仙人掌不能防辐射
办公室，书房，电脑桌上，常看到一盆仙人掌，不少人认为，仙人掌能够吸收电脑辐射，可以减少辐射对于人体带来的伤害。
仙人掌能够抵抗阳光，紫外线的破坏，但阳光产生的是一种“辐射能”，与电子产品所产生的辐射并不一样，所以仙人掌并不能放电子仪器的辐射。
2.坐月子很多方法不科学
过去坐月子讲究不能刷牙，洗头，洗澡，吹风，出门。但在现在看来，很多方式并不科学。
3.孕妇防辐射服作用有限
虽然防辐射服采用的材料确实可以防辐射，但这些衣服还是又很多“漏洞”。较多的开口使得防辐射效果有一定局限。
4.起晚了也要吃点东西
休息的时候经常睡到10点多才起床，很多人想着反正午饭时间都到了，就早饭跟午饭一起吃了。
虽然起得晚，但其实还是要吃点东西的，因为你的胃已经等了一夜了，需要补充点东西，别在等着和午饭一起吃了。
5.儿童食品纯属商家炒作
所谓的“儿童食品”，不过是商家炒作的一个噱头，它其实就是在成人版的食品上添加了一些维生素，益生菌，减盐和减糖，实际的效果并没有宣传的那么神奇。
6.补身体不能只喝汤
炖汤一直以来都被认为是集食物之大成，不少人喜欢只喝汤不吃肉。
但就算是炖了再久的汤，也仅仅只是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养成分还是在肉上。
7.没有“宿便”这个说法
直肠平时都是空的，并不积存大便。
8.夜里磨牙并不一定是有寄生虫
夜里磨牙，就说明肚子里有蛔虫了，需要使用驱虫药。这种观念一直以来都根深蒂固。
然而引起磨牙的原因众多，并不单纯的只是寄生虫引起的。比如精神紧张，牙合干扰，甚至一些全身性的疾病都有可能引起磨牙。
9.流鼻血的时候不要仰头
仰头会导致血液被吞下，有可能会产生不适感或者呕吐，出血量较大时，还有可能导致血液被吸入气管或者肺里，引起其他疾病。
10.解酒药并不解酒
市面上所销售的“解酒药”只能说它是具有保肝功能的保健品。但目前并没有大型临床研究证明这种成分能有效的解酒。
这30条健康常识，看完后别忘了转给你最亲爱的人，让他们也能从中获益！
