這幾道菜可以放心給孩子們吃,正合孩子們的胃口!

粉蒸排骨

這幾道菜可以放心給孩子們吃,正合孩子們的胃口!


用料:豬小排500g、蒸肉米粉50g、油適量、鹽2g、郫縣豆瓣醬10g、薑片適量、香蔥2根、生抽5g、老抽2g、糖2g、酒釀15g、十三香2g、辣椒麵適量、花椒油少許、白胡椒粉適量、雞精適量、土豆一個

做法:

1.鍋中放入少量油,小火將油燒溫溫熱時放入郫縣豆瓣醬,小火炒制豆瓣醬

2.豆瓣醬炒出香味,並出紅油即可關火備用,將小排沖洗乾淨,控幹水分

3.準備好蔥段和薑片,排骨中讓入蔥段、薑片、鹽、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒釀

4.再將炒好的豆瓣醬放入,將其充分拌勻,醃製1-2小時

5.排骨醃製好後放入辣椒麵和花椒油拌勻

6.再放入蒸肉米粉調拌均勻,讓每一塊排骨都裹上米粉

7.土豆去皮洗淨切塊放入碗底,再把排骨放在上面

8.高壓鍋中放入足量開水,把排骨碗放入鍋中

9.為了預防蒸氣水進入碗裡,用不鏽鋼盤蓋住了碗口,之後蓋上鍋蓋開中大火,上氣後蒸制50分鐘即可,蒸好後不要立即開蓋,要等消氣後才可取閥揭蓋

10.出鍋後裝盤便可享用。

豬肝黃瓜湯

這幾道菜可以放心給孩子們吃,正合孩子們的胃口!


原料:鮮豬肝200克,黃瓜175克,大蔥15克

調料:清湯、色拉油、精鹽、草菇醬油、雞粉、胡椒粉、料酒、薑末、澱粉、香油各適量

做法:

1、將鮮豬肝洗淨切成片放在水中浸泡,用澱粉拌勻,黃瓜洗淨去蒂切成片,大蔥洗淨切碎備用。

2、淨鍋上火倒入色拉油燒熱,下入豬肝炒散,撒入蔥花、薑末熗香,烹入料酒、草菇醬油,倒入黃瓜翻炒,加入清湯,調入精鹽、雞粉、胡椒粉煲至熟透,淋入香油,起鍋盛在碗內上桌即可。

韭菜花香豆乾回鍋肉

這幾道菜可以放心給孩子們吃,正合孩子們的胃口!


用料

肥瘦相間的豬肉半斤;香豆乾1塊;韭菜花1束;豆瓣醬;蒜瓣;白糖

做法

半斤豬肉洗洗切片,韭菜花切段,一塊香乾切片、一瓣蒜拍碎。鍋內熱油,放入兩大湯匙豆瓣醬,和一瓣拍碎的蒜,翻炒一下至有香味溢出。鍋內放入切好豬肉片大火翻炒2分鐘左右。放入一勺糖,把肉片爆一分多鐘,直到肉片肥肉部份呈半透明狀,瘦肉部份略微有點焦。放入香乾,迅速翻炒半分鐘左右。最後放入韭菜花,迅速翻炒半分鐘左右即可。


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