#新作者扶植計劃 第二期# 薑辣排骨
主料:中子排1500克。
配料:姜200克、整幹椒50克、苦瓜250克、蔥20克、紅櫻桃12顆、蕃西10克。
調料:植物油100克、鹽5克、味精3克、白糖100克、蠔油10克、生粉100克、料酒100、鮮湯1000克。
製作方法:
1.將排骨改切成形6釐米見方的塊狀,焯水後待用。
2.白糖炒成糖色,姜去皮榨成汁。
3.鍋置旺火加油,放入蔥姜熗鍋,放入排骨,料酒煸香,加入整幹椒,鮮湯及糖色、薑汁等調味品燒開去浮沫。
4.入高壓鍋上汽10分鐘取出收幹汁勾芡,苦瓜改切成形後焯水入味,裝盤即可。
特點:姜香濃郁,鮮辣可口。
家常燜鍋魚
主料:有機雄魚1100克。
配料:土豆粉150克,剁辣椒30克,黃貢椒15克。
調料:高湯300克,生抽20克,蒸魚豉油20克。
製作方法:
1.有機雄魚去鱗、腮、內臟,從背部剖開備用。
2.雄魚外表撒少許鹽,鍋內下色拉油燒熱,放入雄魚慢火浸熱,放入器皿內。
3.高湯、生抽、蒸魚豉油調汁淋入。
4.剁辣椒、黃貢椒炒香,均勻蓋在魚表面,撒上蔥花即可。
特點:鮮香味美,肉質細嫩。
酸芋頭炒驢肉絲
主料: 驢肉絲200克。
配料:酸芋頭絲100克,蔥段5克,泰椒8克。
調料:鹽6克,味精5克,雞精5克,醬油3克。
製作方法:
1.將驢肉切成絲,醃製好備用。
2.酸芋頭切絲備用。
3.熱鍋放油燒至6成熱,將驢肉絲滑炒,撈出。
4.芋頭絲過水,備用。
5.淨鍋放油,放泰椒、芋頭絲、驢肉絲,調味翻炒。
特點:酸辣可口,營養美味。
酥香澳洲牛肉
主料:澳洲牛肉200g。
配料:香脆椒100g,麵包糠25g,蔥段10g。
調料:味精3g,雞精3g,花椒油2g。
製作方法:
1.將澳洲牛肉切成片,放鹽、味精、雞精、一品鮮、蠔油、雞蛋精進行醃製。
2.把醃製的牛肉放上雞蛋黃,裹上面包糠,燒油5成熱,下鍋炸至外焦內嫩。
3.鍋底留油將香脆椒放進去翻炒,再把牛肉倒入,放入蔥段調味。
4.放上少許花椒油即可出鍋。
特點:外酥裡嫩,香味四溢。
鐵鏟兔
主料:新鮮兔子300克。
配料:小米椒40克,紅尖椒40克,薑片20克,大蒜籽20克,黃貢椒20克,二荊條辣椒20克。
調料:菜籽油80克,食鹽5克,味精3克,山胡椒油/醬油適量,啤酒150克,胡椒粉2克,高度白酒少許。
製作方法:
1.將菜籽油倒入鍋中燒熱。
2.將主料放入鍋中爆炒,烹高度白酒,炒至主料出油。
3.將配料放入鍋中與主料一起翻炒,加啤酒煨制。
4.放入調料收汁,用老譚醬油上色,滴上山胡椒粉,出鍋即可。
特點:兔肉軟糯,香辣入味。
蹄筋全家福
主料:幹蹄筋75克,肉丸10個,鵪鶉蛋10個。
配料:肉片30克,香菇片40克,大紅辣椒20克,蔥段5克。
調料:熱豬油25克,鹽3克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。
製作方法:
1.將蹄筋用清水泡發,清洗乾淨。
2.鍋燒熱,倒入八成豬油,下入蹄筋煸炒,加入高湯燒開。
3.放入肉丸、鵪鶉蛋、肉片、香菇、大紅椒片調味。
4.撒上蔥段,即可出鍋。
特點:湯汁濃郁,鮮香可口。