一年一年的,过的真快。
感觉没几天又要到中秋儿了,每年的中秋,一家人整整齐齐,热热闹闹的准备着花生,板栗,月饼儿,并且要每年顿一锅三七炖鸡,那香儿是过节的气氛。
小时候看着大人在厨房忙活干着急,长大后,想歇会儿,怕是也不得空了,都是成长的甜蜜代价呐。
忙了半年啦,歇下来,给家人认真做顿中秋的团圆饭吧。
这次来个中秋滋补的药膳鸡全食谱,附带备菜流程。首先来介绍一下其功能
药膳功效:辅助降“三高”,美容养颜,益气补血,提高机体免疫力
(一般情况下,小编通常是用三七毛根,原因的三七根炖出来有点苦,不过汤汁好喝到爆)
材料准备:
食材准备:三七+母鸡制作主料:母鸡一只,三七(根、片、粉皆可)10g
制作辅料:料酒15ml,盐1g,姜3片
制作步骤:
1、将母鸡用水清洗干净,斩成小块。
2、取一只砂锅,放入鸡块、姜片,加入料酒和清水1000ml,大火煮开后转小火继续炖煮30分钟至鸡肉微烂。
3、大火烧开锅中的水,放入切好的鸡块烫2分钟,捞出待用。加入三七继续炖煮20分钟,至鸡肉烂熟即可。
老人小孩都滋补得到的哦。
就算是这样繁忙的节日,喝着它也能不急不躁慢慢悠悠的吃饭聊天享受时光与生活。
最后提前祝大家中秋团圆快乐!
来自——时遇的小分享