其實只是想和有同感的各位探討一下“焦慮”這位大哥對我們的影響，好吧，先把最終的寫作目的亮出來，希望你仍然能在百忙中抽出一丟丟時間聽我把話說完。
對於焦慮這個詞的名詞解釋我就不偷度孃的了（原諒我太原口音的帶入）。我只想問問大家，你會承認自己焦慮嗎？此刻的我非常不想承認，但滿腦子充斥的都是即將到來的上級考核，各種未完成的工作，一遍遍的告訴自己不能佔用六日的時間去工作，然後接著頭腦風暴工作中的點滴，這談得上生氣，傷心，鬱悶嗎？似乎不是，但也絕對不是輕鬆，愉悅，好吧，我承認，這是焦慮。
曾經聽過很多產後抑鬱的患者的故事，自殺、殺害自己的骨肉……這些種種起初或許都只是輕微焦慮引起的，不是要給自己抑鬱的心理暗示，只是覺得必須調整了，雖然真心太難了，但心病還是要靠自己醫治，不是要放大焦慮的危害，只是覺得，心理疏導至關重要，心理的自我保健至關重要。
那麼，靜下心來睡一覺，充足的睡眠對於體內激素的調節還是很有幫助的，當然，軀體乃至體內激素的平衡會無形中給人帶來愉悅感，當然工作中的那些問題必然會被自己心裡略帶驕傲的想法所滅，系統的整理自己需要解決的問題，一切都會迎刃而解吧。
希望明天一覺醒來的我不在糾結工作如何完成，而是充滿能量的去一一解決所有問題！
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