失眠持續半年了，我也把它當成了常態，掛在嘴邊和朋友們交談，她們勸我少想一點，我領會的點點頭。其實，這個階段我已經啥也沒想了。
這就是失眠最恐怖的地方～它會變成一種習慣跟著你，這就是我們常說的“神經衰弱”。
沒錯，我已經進階為神經衰弱了，夜晚一點點聲音都可以將我吵醒，每天早上我的第一句話就是問室友“你有沒有聽到樓上走路聲好大？你有沒有聽到隔壁的聲音？你有沒有聽到樓下好吵？”，室友一臉懵的看著我，有嗎？好羨慕他們啊，能一覺睡到天亮，還聽不到任何聲音，這就是我目前最大的願望。
當時，我是和同事一起租的房，我們三個為了節約錢，約著一起合租，找了一個老小區，環境很差但是離單位近，我們考慮了一下就決定租下來。剛開始那兩個月我還沒有失眠，所以感覺還可以，回來睡個覺也不會幹其他事，這個房子也就夠了。
從我失眠開始，我慢慢發現了房子的“弊端”。晚上十一點躺在床上，閉上眼睛，發現樓上的住戶養的大狗在地板上摩擦摩擦，發出了“吱～”的聲音，太難受了，兩三個小時過去了，它還在樓上跑來跑去，它難道不困嗎？我替它也替我自己操心到。不知是半夜幾點，我終於睡著了。“喵～”，一聲貓叫把我從半夜吵醒，它的聲音很輕柔，也許就我聽到了，周邊一片寂靜，我害怕的把頭藏在被窩裡，數著綿羊。要知道半夜被吵醒可是需要更長的時間才能睡著的，“嘟～”我被一陣電話振動聲吵醒，我睜開眼睛，發現天剛剛亮，不是我的鬧鐘在響，我仔細一聽，是樓上傳下來的聲音～整個夜裡我被各種聲音所“干擾”著，天反正亮了，我收拾收拾就準備起床了，準備跟室友“控訴”樓上的惡行，室友同樣用很懵的表情回應我，額～真的只有我能聽到嗎？他們的聲音那麼大。
我好生氣，因為是他們吵得我睡不著，可是我沒法讓人家安靜一點，因為大家都沒覺得聲音很大，是我太過敏感了。後來發現確實是的～這就是失眠帶給我的第一個影響～對聲音極其敏感。
隨著失眠的加重，樓上“嘈雜”的聲音讓我沒法入睡，我決定換一個住處，為了免除樓上的干擾，這次我選了一個頂樓，這樣就沒有人干擾我了吧。從看房到搬家我只用了一週時間，因為確實住不下去了。我搬到新住處第一晚睡得還不錯，只是早上鄰居家做飯的聲音吵醒我了，我很納悶，這個牆怎麼都不隔應呢！
這次我換了一個室友，我的室友生活節奏跟我完全不一樣，她屬於晚睡晚起型，所以很多時候我都是一個人在家的狀態。晚上我依然十一點上床，準備睡覺，帶上耳機聽著輕音樂，一個小時，兩個小時～依然清醒的很。不知道啥時候室友回來了，她洗涑、洗澡、洗衣服一整套完了後，跑去睡覺了，當然整個過程我都聽得清清楚楚～我斷定這個牆就是不隔音。室友睡著了～終於安靜了，可是我還是睡不著，打開手機一看，兩點了～此時的夜好黑，安靜得有點可怕～我突然想要有點噪音的存在，這樣我會覺得有人跟我一樣還沒睡，沒有那麼孤單害怕～我再一次躲進被子裡，放著輕音樂，一晚就這麼過去了～還是白天好，我能感覺到周邊人的存在，不會那麼害怕。
我突然意識到，夜晚睡覺害怕也成了一種常態，不敢一個人行動，喜歡群居生活！
正是這個原因，我再一次搬了家，搬去跟兩個朋友一起，因為他們跟我說“小區很安靜，可以過來試試”，更多的原因是有朋友一起住，我比較有安全感。
長時間的失眠讓我變得敏感而孤單，平時不覺得，可能經歷了一次，就會感覺健康的重要～一樣大家都有一個健康的身體，充足的睡眠。
多交流多溝通，不要讓情緒影響了身體喲！～我的失眠故事，下次繼續！
