在日常中，老人給孩子夾菜的這種情況很常見，甚至有的老人還會嚼碎了餵給孩子，雖然很多家長說不會介意這些，但是小熙在這裡提醒大家， 在吃飯上，真的要講究！
我們再來看看張文宏醫生提醒的“分餐制”：
1.筷子不要混一起，間接混一起也不行；2.不要用自己的勺子去盤裡盛湯；3.別用自己的筷子互相夾菜。
張文宏醫生提醒：“不分餐，就像讓家人在疾病面前‘裸奔’！”
畢竟家長老人們用過的餐具再去給寶寶餵飯就相當於是一次唾液的交換，而根據資料顯示：“成年人的唾液中的病菌和病毒可以達到上萬種，比如說幽門螺旋桿菌、口腔球菌、RNA病毒、EB病毒，甚至今年出現的新型冠狀病毒。”
在這些細菌裡面，幽門螺旋桿菌要特別注意，它是胃癌的元兇之一。根據研究顯示，在我國感染幽門螺桿菌的兒童中，10歲以下被感染者佔40%~60%，且每年以3%~10%的幅度急劇增加， 患慢性腹瀉、營養不良、免疫功能低下的兒童，以及孤兒、弱智兒童等弱勢群體，其感染率遠高於同齡的健康兒童。
寶寶如果感染了幽門螺旋桿菌就會導致吸收功能欠佳從而引起生長緩慢甚至嚴重的患上胃部慢性疾病。
這幾年，被大人傳染上幽門螺桿菌、小寶寶患上“老胃病”的新聞，可是屢見不鮮，幽門螺旋桿菌的傳播方式非常簡單，主要是糞-口、口-口傳播，幽門螺旋桿菌也被稱為“吃進去的細菌”。
所以對於嬰幼兒而言，“三不要”是預防寶寶感染幽門螺旋桿菌的主要方法：
一：不要“口對口”餵飯；
二：不要食用大人餐具；
三：不要用嘴巴給寶寶吹飯菜。
寶寶什麼都得吃，才健康嗎？
“孩子就是得什麼都吃才有營養！”
這樣的話不僅聽很多老人說過，甚至聽很多新手爸媽也說過，甚至會以這個為基礎來判斷孩子是否發育良好。
在1歲之後寶寶牙齒髮育到一定程度之後，有些寶媽認為就可以吃大人飯了，但事實上，此時依然要專門給孩子準備食物，而且要一直延續到3歲。你知道為什麼嗎？寶寶過早吃大人飯有什麼危害呢？
1、調味料攝入過多，易造成寶寶挑食、偏食
3歲前寶寶的飲食仍應以清淡為宜，寶寶1歲前不加鹽，半歲後可加油，3歲前謹慎食用醬油、醋和遊離糖。而大人的飯菜中調味品遠遠不止這些，各種香料醬油辣椒等等，這些味道重的調料可能會影響到孩子的口感，導致喜歡上重口味的食物，從此開始偏食。
2、刺激寶寶口腔粘膜，易引發口腔疾病
一些辛辣的調味料容易刺激寶寶稚嫩的口腔黏膜，引發口腔疾病，如口腔潰瘍、咽炎、口腔皰疹等等，這些疾病還會引起寶寶厭食。
3、加重寶寶的胃腸道負擔
大人的飯菜一般是比較硬的，但是寶寶從出生到長大，牙齒一顆顆長出及消化功能的提升都需要一個循序漸進的過程，在這個過程中，寶寶的飲食需適應他每一個發育階段的特徵。一定不能操之過急，否則會加重寶寶的胃腸負擔，易出現積食、腹瀉、便秘等消化異常現象，嚴重影響寶寶健康。
