秋季過完慢慢進入冬季，天氣逐漸冷了起來，有一些人又開始難過起來，那就是患有慢性氣管炎、支氣管炎、哮喘、肺氣腫的患者。寒冷季節或氣候突變時，普通感冒或者流感影響時都可引起症狀加重。主要症狀為長期咳嗽、咳痰，伴有或不伴喘息，每年發病持續 3 個月或更長時間。一旦嚴重，自己難受，別人聽著都難受。
圖片來源於網絡
其實這些呼吸道疾病都是可以預防的，主要通過增強體質、避免勞累、防止感冒等。同時要戒菸、改善生活衛生環境、防止空氣汙染，避免有害氣體或其他有害顆粒的吸入。清除鼻咽喉等部位的病灶，比如有鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎要積極治療控制。在生活上要注意飲食清淡，多食新鮮蔬菜如：白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔等；不必特意忌辛辣刺激性食物，除非吃這類食物會讓自己產生或加重不適；蛋糕等過甜食物以及醃製食品等過鹹食物要儘量少吃。除了飲食相關注意事項外，還需要適當鍛鍊，如做呼吸操、打太極拳等，增強抵抗力，但需要防止運動過度，室外氣候條件較差時避免鍛鍊，可做室內運動； 天氣變化時及時加減衣物；戒菸以及避免吸入二手菸，空氣汙染時注意防護；及時接種流感疫苗。
當發病時在醫院裡很大一部分治療是用抗生素或者激素來治療，隨著時間的推移，這些藥的效果也越來越差，甚至還有很多副作用。接下來給大家介紹國醫大師胡翹武的《陽和平喘湯》。
組成：(1)熟地30克(2)淫羊藿20克(3)當歸10克(4)麻黃6克(5)紫石英30克(6)肉桂3克(7)白芥子6克(8)鹿角片20克(9)五味子4克(10)桃仁10克(11)皂角3克
主治：慢性氣管炎、喘息性支氣管炎、肺氣腫之屬腎督虛冷、痰瘀凝滯而致咳喘經久不已者。
用法：日一劑，水煎分兩次溫服。
加減：(1)陽虛及陰者，去肉桂，加山藥20克、山茱萸10克
(2)寒痰化熱者，去白芥子，加葶藶子10克、澤漆15克
(3氣急喘甚者，加蘇子10克，沉香3克(後下)
(4)大使秘結者，加肉蓯蓉20克，紫菀20克
(5)胃腕飽滿，納食不馨者，加砂仁6克、二芽各30克
(6)痰濁消減者，去白芥子、皂角，加橘紅10克、茯苓20克
（上面的方子僅供交流參考，如有需要請諮詢當地中醫，辯證後使用）
最好的方法還是預防，所以自我們身體好的時候，我們還是多花點時間、精力以及金錢來保養我們的身體，減少疾病的發生是成本、痛苦最低的。
喜歡的點個關注、點個贊！
