“医生，我能自己做指检吗”？作为一个在肛肠科待了几十年的医生，经常会被问到这样的问题。我的回答是：可以！肛门指检是一种比较常见的检查肛门的方法，
肛门指检可以去医院进行也可以自己进行。
一般来说医生在做检查的时候需要带上消过毒的专业手套，通过正确的方法引导进行对应的检测，不过在检查的时候需要注意肛门口是否有裂口和溃疡面，这类情况需要特别小心否则很有可能会引起出血。有数据表明，肛门指检能检查出50%的直肠癌。有些患者因害怕或害羞等原因不想去医院指检，那么，肛门指检自己做要如何做？
大致方法流程如下：在戴好手套或指套后，在食指和肛门部位涂些润滑油，将食指伸进直肠内的指检。 一般来讲，肛门直肠指检可分为肛外指检和肛内指检两部分。 以检查直肠内外是否有硬结（块）、肿物和压痛，有无波动感，并查看肛外皮下有无瘘管、索条走向等。
肛外指检检查方法： 肛外指检的方法是:戴好手套后，用食指触及肛门周围有无硬结、肿物和压痛，有无波动感，并检查肛外皮下有无瘘管、索条及走向等。
肛内指检检查方法： 即肛门直肠指检，在戴好手套或指套后，在食指和肛门部位涂些润滑油，将食指伸入直肠内检查。
自己做肛门指检需要注意哪些事项？
1、动作要轻柔。因突然用力将手指插入肛门内，括约肌可因受到刺激而痉挛，产生疼痛，尤其是肛管有裂口、创面时，更要小心，这时可让受检者张口呼吸以减少肛门的紧张。
2、注意肛管的紧张度。正常肛管有较好的收缩力和弹性，仅能伸入一手指。若肛门括约肌松弛，则失去弹性，可进2~3指，可能有大便失禁;情况，如肛管的紧张度提高，那么是提示有炎症反应。
3、检查肛管直肠环。此环是由肛门内、外括约肌和肛提肌、耻骨直肠肌共同构成。此肌环收缩能力强弱可部分反应肛门括约肌的功能。
4、触动反馈。检查直肠内，通常直肠下段8厘米左右的长度均可触摸到。应认真地检查直肠前后左右壁有无压痛、包块及狭窄，并注意包块的大小、硬度、活动度。
5、检查结束后。要检查指套有无血迹或黏液。注意血迹是鲜红色还是暗红色;黏液的颜色、性质、气味如何等，可作为诊断的参考。有经验医生会根据包块大小、血液颜色能大概判断出病理属性。
需要注意的几个问题是，有些患者是嫌麻烦、害羞不想去医院做指检，所以想自己做指检看是否有情况，但自己做指检和医生做指检还是不一样的，相比来说，医生肯定更专业，细致，对各种地方和器官都能很好的把握，其次，别人做指检和自己的距离是不一样，自己做指检肯定没有医生做指检的距离远，很多地方自己可能摸不到。临床上直肠癌的首选检查方法就是肛门指检，因此最好在有某些症状或者怀疑的情况下直接去医院检查。
