某一刻
你突然發現肩膀上留下了白色的印記
某一刻
你突然看見自信的髮型變得油膩扁塌
天氣越來越好了，頭皮卻變得越來越糟了
這一刻，你的皮脂在泛濫！真菌在狂歡！
氣溫不斷攀升，空氣溼度上漲
頭皮上的皮脂腺開始變得異常興奮
早上剛洗的頭髮
清爽飄逸，中午一照鏡子，滿頭的油膩
上午的頭皮乾淨清新，下午的頭髮“繁星點點”
頭屑來了就洗，洗了再來
頭油無時無刻相伴左右
造成頭癢難耐，不停的抓撓頭皮
在抓撓的過程中繼續出現頭屑
週而復始，惡性循環
有調查顯示六成以上的人，認為自己的頭髮比以前更愛出油，中國人的頭髮是全球第二的。
頭油受雄性激素的影響與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關，頭油分泌旺盛容易堵塞毛孔，
腐蝕髮根吸附細菌有害物導致頭皮敏感、頭屑、脫髮形成十個頭油九個掉髮。
本文由“壹伴編輯器”提供技術支持
頭皮為什麼出油
頭油是由真皮層中附著於毛囊的皮脂腺所產生。皮脂腺雖然附著在毛囊上，但皮脂（頭油）的分泌不受毛囊的生命週期和表皮損傷所影響。
通俗地說，皮脂腺是頭皮的油庫，不斷的合成油脂輸送到頭皮上，讓我們的頭髮變得油膩。
我們身體正常的每一寸肌膚都會分泌油脂，包括我們常說的臉部，也是會分泌油脂的。
它的正能量作用卻是巨大的：
一、可以防止皮膚水分蒸發；
二、可以滋潤皮膚與頭髮；
三、可以抑制和殺滅皮膚表面的細菌。
但是當皮脂腺分泌過多油脂時就會表現為頭髮出油過多，使頭髮打綹，同時會引發頭屑頭癢等一系列問題。
導致皮脂腺分泌旺盛的因素
第一個因素：缺水
身體缺水的話，頭皮自然也會缺水，皮膚的天然保護屏障——
皮脂膜就會出現“漏洞”，從而刺激油脂腺分泌更多的油脂來填補“漏洞”，令頭皮更油。第二個因素：溫度
外界的溫度對皮脂腺分泌有著重要影響。
當氣溫高時，皮膚表面汗液量增加，皮脂分泌量就會比較多，所以夏天皮膚多偏油性。
第三個因素：內分泌
人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素受到刺激時，可使皮脂腺腺體肥大，分泌功能增強。
第四因素：飲食
飲食因素會影響皮脂腺的分泌。
經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
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調節方法
相信稍微查過資料的人都會知道，頭髮是越洗越油的，所以很多人會很容易掉進一個死循環：今天洗，明天油；明天洗，後天油。那麼我們究竟該如何面對頭油帶來的煩惱呢？
選對洗髮水
油性頭髮要選用針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類商品通常富含檸檬精油、天竺葵、山茶籽等能協助有用調理油脂排洩、潔淨頭皮的成分。
遠離髮膠
有些人平時會運用較多的定型類商品，尤其是短髮的男性很隨意地把髮膠塗到頭皮，假如長時間缺乏清理，更易形成頭皮油膩。
常做頭皮SPA
油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1~2分鐘按摩，可以軟化肌膚角質層、擴大肌膚內的毛細血管、推進肌膚微循環，然後加快頭皮新陳代謝、舒緩頭皮疲勞、提高頭皮的抵抗力。
良好的生活習慣
良好的生活習慣也是遠離頭油的重要因素。日常飲食要以清淡為主，遠離快餐和甜品；適當地給自己放鬆，緩解壓力；這樣才能遠離頭皮問題。
