- 想要孩子的時候發現已經來不及了...
先說說墩墩自己的感受，30歲的時候，覺得自己還很年輕，不想要孩子，一是覺得自己還是個孩子，怎麼能承擔起養一個孩子的責任；其次是養孩子確實需要精力和金錢，所以在沒有一定的經濟條件的允許下，覺得還不是要孩子的良機！
但是日子一天一天的過去，當有一天突然發現身邊的朋友和同事們都有了孩子，沒有人再陪伴你的時候，就在這個時候，猛然間意識到，該要孩子了！
於是急匆匆跑到醫院做檢查，醫生第一個問題就是，“今年多大了呀？”
“34歲”
“呦，到了臨界點，還有一年，35週歲的話，就屬於高齡產婦了呀！怎麼這麼晚才要孩子啊...”
於是暗自下決心，要在35歲之前生個孩子。但是生活哪那麼一帆風順啊，越著急心態越差，就越難懷。一年的時間很快就會過去....
35歲了
2.為啥35歲是個臨界點？
很多女性都會有一個疑問，為啥35歲是一個臨界點？墩墩其實也有此疑惑，於是就去搜索各種資料和找醫生朋友諮詢，原來，這其實和唐氏綜合徵的診斷有關係。
據資料顯示，在三四十年以前，35歲女性懷孕，孩子是唐氏綜合症的概率是1/200，而在那個年代，做羊膜腔穿刺進行診斷所導致的流產率為也是1/200。
而且隨著年齡的增加，胎兒是唐氏綜合徵的風險會明顯上升，而羊膜腔穿刺手術本身所導致的流產率並不增加，所以超過這個年齡直接做羊膜腔穿刺是合算的，所以就把35歲定義為“高齡產婦”，是提醒你要做羊膜腔穿刺的。
除了這個原因，還有一個不能忽視的問題就是，35歲以後，除了染色體異常的風險會增加以外，母親發生各種妊娠合併症與併發症的概率也會上升，例如妊娠期糖尿病和高血壓，流產、早產、死胎的風險也會增加，剖宮產的概率也會增加。
3.35週歲並不可怕
看到這裡，估計很多小夥伴們都害怕了！自己已經超過了35歲，可怎麼辦呀？
其實，就目前的醫學技術水平來說，35歲已經不能算是完全意義上的高危了。
先來說說唐篩。隨著醫學的進步，現在已經不再強調在35歲做羊膜腔穿刺了，而是可以首先選擇母親外周血唐氏篩查，或者是做更加準確的無創胎兒DNA檢測（NIPT）。
現在無創DNA檢測的費用也不高，墩墩做的費用是1000+，當然這個費用各個城市，各個醫院的價格是不一樣的。如果無創的檢查結果不好，或者是孕婦的年齡超過40，一般醫生才會建議直接做羊水穿刺。
此外，如果孕婦體檢身體的各項指標正常，沒有遺傳疾病，早期的NT檢查和無創檢查都是好的，那麼就說明你是健康的，和年輕孕婦一樣，沒啥區別，根本不需要做特殊的處理。
在35歲，年齡不是問題，年齡本身不是重要的高危因素，而是年齡＋其他的問題，才會是問題。通常是40歲以後，年齡才會成為明顯的高危因素。在有些國家和組織，已經把“高齡”的標準提高到40歲。
4.高齡產婦如何備孕？
墩墩是35歲懷孕的，生寶寶的話就36歲了，所以當初在社區醫院建小卡的時候，醫生是在我的卡上貼了一個黃色的標籤，這個標籤表示我是高危人群，要先去社區醫院對應的三甲醫院做個檢查，如果三甲醫院評定我為健康的，就可以繼續讓我在社區醫院做檢查，但是如果綜合指標不好，就會直接從社區醫院調到對應的三甲醫院。
我的情況是僅僅年齡在臨界值，所以綜合評定後，還是繼續在社區醫院檢查。為什麼說這麼多呢，就是因為我年齡雖然有些大了，但是此前一直保持健康的生活習慣。
在這裡要補充一點，就是在懷孕之前，醫生都會建議大家到醫院做一個基因篩查，首先排除一些遺傳性疾病，有些遺傳性疾病可能導致胚胎髮育畸形，或是出生之後胎兒出現疾病，對父母和孩子無疑都是致命的打擊。因此這個檢查很重要。
其次是身體健康，戒菸戒酒這個是必須的了，主要是運動，如果沒有運動習慣的女性可以採取走步的方式，這個走步可不是一般的散步，是需要出汗的那種快速的行走，每週至少運動3次，且每次的步數8000-10000步為宜。運動一方面是增強體質，另外最重要的原因是可以減肥。
是的!減肥很重要！！！！
在這裡要告誡身體肥胖的女性，要想懷孕成功，一定要減肥，特別是年紀稍微大一點的女性，如果腹部囤積的脂肪過多，就很難受孕。體重真的很重要，我身邊有太多減肥之後就立刻懷孕的案例了！
5.葉酸一定要提前吃嗎？
很多醫生會建議大家提前把葉酸吃起來，但是如果覺得有負擔的朋友，其實沒有必要那麼早就開始攝入。可以吃一些綜合性維生素，這個僅代表我個人的觀點。因為一旦吃起了葉酸，有的時候就會產生一個心裡的暗示，覺得自己是不是馬上就能懷上寶寶，結果很多女性朋友可能過了1年，還是沒有消息，反而會產生焦慮的心理，這種心理對懷孕會產生很負面的影響。
越想懷越懷不上，越懷不上越著急，再加上雙方父母的催懷，小兩口就更著急了。身邊也有很多朋友由於實在忍受不了這樣的情況，出現吵架鬧彆扭的情況也是比比皆是。
所以，墩墩認為，維生素補充是對的，但是真沒有必要太早就開始補充葉酸；心態很重要，保持一個愉悅的心情比什麼都重要！
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