關於小學生過重的課業負擔，《新聞頭條》中的一篇相關文章中有一段精闢論述，它認為：“當前中小學教育中，只要是以提高應試分數為最終目的的教育內容、教育形式和教育手段都是應該教育減負的內容；只要是超出了學生需求的一些文化課教育就是教育過度，就是教育減負的內容。超出大綱，超出文化課合格成績標準的非學生自主選擇學習的教育教學內容（特別說明：非自主選擇的被教師家長等強迫學習的內容也屬於需要減負的內容，自主選擇的學習內容則不屬於），頻繁的考試、沒完沒了的刷題或堆積如山的作業都是教育減負必須要減掉的內容。”
以上引文中有一個核心詞彙“過重”，也就是普遍地超過小學生的心理和身理負荷。俗話說，過猶太不及，真理超過過一寸就是謬誤，就有毒素。
★現在，筆者先以小學三年級語文（人教版）的教學例談談哪些是屬於孩子們需要減掉的過重的學習負擔：
1、精讀課文後列出的二類字的加拼音組詞及聽寫；
2、《語文園地》中的讀讀背背的默寫；
3、建議背課文中的一部份的，要求背更多的內容和全文背誦；
4、每次聽寫達兩課以上，或每次聽寫超過十五字（詞）以上；
5、每次聽寫沒能全對的同學一刀切地重罰，比如罰抄全部詞語五十次；
6、課外閱讀材料超過本篇精讀課文文字量的一半；
7、書寫作業超過半小時的部份及其它實踐作業超過半小時的部分；
8、教師的課文講解及互動超過二十分鐘的部份；
9、各科作業累計時間超過一個小時的部份，除開孩子的自主選擇作業所用的時間；
在此特別批註：請別用學習需要吃苦，有量變才有質變這些大道理來敷衍小學生。他們不感興趣的東西，和厭惡的東西在經教育引導重新認識心悅誠服之前肯定就是負擔，而這個負擔很容易演化為過重的課業負擔。
過重的課業負擔無度論你老師講得多有道理，放之四海皆準，但有一個客觀事實，那就是貽害孩子們的身心健康，耽誤了孩子們最有價值的學習時光。過重的課業負擔，要從教學觀念，考試製度，社會期望，人才觀等諸多方向尋找原因。在這些大範疇找到原因之前，我們教師系與孩子們零距離接觸者，應首當其衝從自己身上找原因，力所能及地帶給孩子們一些快樂和輕鬆，這是為師者的良知和道德責任所在。
★在考試製度存在的大環境下，怎樣才能切實給孩子們減負？
1、改革初中招生制度；
為了切實減輕小學生的過重的學習負擔。筆者認為，初中的招生參考要素就要弱化考試分數，將考試分數只要達標就行，達標就給予成績板塊的最高權重。然後參照其它的，比如：音樂，體育，美術，行長等等，我們要給它們存在的空間。當然，作為基礎教育來講，那就是照顧孩子的全面發展，在中小學階段在求通才的基礎上，考慮孩子的興趣專長。須知，如果要讓孩子有興趣和專長，而又將孩子鎖定在一兩科考試科目上，那是不可能產生多少考試之外的有益的興趣的，因為沒有時間。這下子好了，所謂的語數基礎科老師沒有了成績壓力，只有達標要求，於是，他們給孩子太多的作業等過重的課業負擔的可能性就可能降到最低，於是孩子就有了時間發展其它的愛好，諸如，體育、陶藝等等。
當然，在此需要強調的是孩子的興趣愛好不是師長所強迫的，而是自願的。還有就是語文數學是要求達到基本指標的，因為語文數學是終身經世致用的基礎科目，同樣不容小覷。我想，所謂孩子的成績指標要求，應當是分層的。比如，在我的班上，每次測試，孩子們的成績指標是分三六九等的，絕不搞一刀切。為了保障孩子的學習質量，我會執行“達標則輕鬆，未過則繁重。”這個繁重，是相對的。只是比達標的同學要多一些任務而已。比如為了讓這些沒有達標的孩子長記性，我會讓罰他們抄試卷，但是是兩到三天交作業。也即將孩子單日的作業量壓到最低，既要讓孩子記住經驗教訓，又要讓孩子不至於有過重的課業負擔。
只有改革小升初的招生制度，才能讓孩子全面發展，個人興趣得以浮現和彰顯，讓孩子們進入中學後，能夠有所選擇，老師有所選擇地重點培養，讓初中的素質教育有了生存基礎。否則，像傳統的應試子弟進入初中後，只有語文數學的考試成績，則難免素質教育顯得十分空洞。
2、簡化或整合小學生課程項目；
筆者所謂的課程簡化包括如下內容，首先將基礎課如語文、數學、科學基本技能傳授型課集結到上午的四節課中；然後是將冗餘的音體美輔導課全部整合入學生的個人愛好興趣的範疇；第三就是將綜合實踐，班隊內容，品德與社會整合進入語文、數學和科學課中；最後，計算機，英語，樂器、陶藝、國畫、特色體育統統納入學生的具有個性化色彩的第二課堂，由孩子自由選修。還有就是將泛泛而談的勞動實踐、班隊活動、健康教育等名存實亡的課程項目砍掉或融合進入語文、數學、科學。
需要明確的概念是，選修課是在語文數學基本目標達成以後的行為，完全由學生自己選，老師家長充分考慮孩子的負擔和興趣所在，不作硬性要求。
3、強化考試，但要降低難度，以合格為準，默許“六十分”萬歲，推行經世致用。
未來的教學既要優化教學質量，又要讓孩子的學習負擔合理化。人所共知，沒有檢測的工作和學習多數是不靠譜的，這是人類的惰性所決定的。於是。通過考試檢測以對老師進行考核自然理在其中，但是需要補充說明的是，考試絕不只是針對語文、數學和科學，還包括素質教育的藝術體育類考試。成績記載不能只有語文數學等傳統觀念的“主科”才是一百分，其他項目同樣應當是一百分。如果我們只是強化某些科目的卷面考試，而把別的藝體科目當作“另一個媽的孩子”那就大錯特錯。
除此之外，我們得警惕片面強調考試，因為那樣的話老師的心目中就只有考試，只有成績，其它所謂的育人，給孩子快樂，就必然淪為一句空話。
強化考試，是為了考核老師對孩子的基本知識和基本技能是否全面授予，是否培養到位，是否達到基本指標以及是否照顧了大多數。換句話說，儘管有考試，但老師只要達標了，就是優秀了，至於高出多少指標，與老師的績效不掛鉤。我們的目的是要老師有教無類，面對一切孩子，為了孩子的和諧發展。如果，教學不達標，那是在考核中有所體現的，那必然與績效獎金掛鉤。
在考試中，我們主張將考試難度降低，將考試寬度拓寬，將知識量知識點拓寬。沒達標，一定受懲，達標之後一概不獎。這樣做的目的其實並不是讓老師不做深度努力的工作，而是讓語文老師把掐尖培養孩子的精力用於孩子們的人人達標。當然，有的人會問，那麼那些語文、數學和科學尖子生好苗子吃不夠怎麼辦？對不起，我告訴您，還有素質教育的第二課堂讓他選盡學盡，人盡其才，才盡其用。
如果基礎學科只是為了達標，那麼將為老師實際地減掉了班級橫向比較的壓力；減掉了孩子個個都要登頂的壓力。讓廣大的老師們，將工夫花在孩子的基礎掌握得紮實上面，而不是讓老師成天盯著幾個尖子生，讓他們去應對偏題，怪題，難題。事實上，學校在教學管理中，只要有效地減輕了教師的壓力，孩子們的學業負擔會相應的減少。至少，過重的壓力一定會得到減小。
4、豐富第二課堂。
第二課堂的成績表現是與“語文、數學、科學”對等的評價學生學習情況的重要依據。豐富的第二課堂有著孩子廣闊的選擇餘地，讓孩子找到自己和快樂。讓孩子找到成功的經驗。而這個成功的經驗和自信的情緒是可以轉移到相對枯燥的學科如語文數學類的。豐富多彩的第二課堂會帶給孩子快樂的情緒。作為教育組織者，可以在第二課堂中溶入文科內容，實行學科整合。比如：體育比賽中，讓孩子設計海報，寫廣告，寫邀請函，寫體育評論，作記者採訪，學寫新聞稿。讓語文愛好者盡顯其能。讓美術愛好者有用武之地，讓他們的能力得到錘鍊。這比關在教室裡學美術效果更佳。更能提起他們的興趣，他們學的不是經院式的，辦公室式的，而是經世致用的。
有人說，熱愛能減輕人的疲勞感，這是有一定道理的。此外，教育管理者可以將孩子的第二課堂表現作為擇校或選生的依據，這樣，就不至於學校教育教學管理中，將語數成績的量化指標作為擇生依據，間接是強調應試。分出所謂的主科和次科，分出必考科和可有可無的裝飾科。筆者認為，豐富的第二課堂，對孩子就不再是負擔，而是興趣使然。只要不過份強調某些科目的應試，必然會釋放孩子的精力到第二課堂。讓過重的課業負擔有所銷蝕。
5、進行考試改革，有卷面考試，實踐考試，定性評價等。
所謂的小學考試改革，就是弱化傳統應試教育中的語數考試，弱化考試的選拔功能，強化考試的興趣發掘功能。首先談語文數學，眾所周知，語文數學幾乎是百科之母，我們不可能弱化，但對於小學生，我們需要明白的是，我們只需要的是語文基礎，所以絕不考那些奇、難、偏、怪，考試是為了檢驗孩子們是否達到了六十分，是否合格，是否掌握了他們這個年齡必須掌握的東西。掌握了基本的東西，就值得鼓勵，而不是必須優秀生達到多少，平均分達到多少，你班在年級排名多少，在同類學校排名多少。我們考試只關注及格率，及格即可。這樣，減輕了老師心理和教學上過重的課業負擔，老師會顯得很釋然，將培養孩子的語數學習興趣提上議事日程。學生語文的過重的課業負擔就得以減少。除此而外，不論語文還是數學，我們同樣要有實踐考試，比如設計海報，幫人寫請假條，寫廣告，開展辯論賽，表演課本劇，編寫小劇本等等。在考試的評價上，應當既有定量評價，還得有定性評價。定性評價與定量評價互相配合，互相彌補。
我想，如果語文數學實行了卷面考試與實踐考試相結合，語文教師需要做的工作就不會只是機械地龜縮在生字詞語的抄抄寫寫上，而是讓孩子多參加活動，多進行課外閱讀，多實施興趣閱讀。孩子曾經的題海戰術自然煙消雲散，孩子語文、數學學習思維，得以拓寬，孩子的奧數負擔自然掃除。當然，有人要問這個問題了：如果孩子想學奧數，愛好作文怎麼辦呢？對不起，還是前邊那個話，有第二課堂呢！那已經屬於個性化選擇，完全用不著在傳統思維架構下將一大摞奧數訓練題交給學生、交給家長人人必訓，等待某月某日參加奧數比賽。
6、改革教學理念：以孩子快樂為前題，讓孩子幸福學習。
當前，對小學生過重的課業負擔的減負勢在必行。但我們不要忘了，我們的減負，或者說針對孩子的課業負擔策略改革，首先要改革指導理念。那就是我們在給孩子佈置作業時，首先要帶給孩子們快樂。如果說，快樂都沒有了，孩子的學習一定是事倍功半的。比如，在我佈置語文作業時，我秉承如下幾個原則：一是從數量上靈活把控。尊重孩子的意願；二是作業量讓學生髮表意見，比如，我會問孩子們作業是不是太多，如果數學作業太多，我語文作業會酌情減少；三是作業內容從不固定呆板，而是形式多樣，有的是與家長的交流的作業；有時是思考作業；有果是調查作業；有時是網上查閱作業；三是杜絕太多的重複，比如，重複抄寫N次；天天如此。聽寫錯了，又罰抄N次，以恨鐵不成鋼的理念綁架孩子和家長，害得孩子回家寫作業寫到晚上十一二點鐘，甚至有孩子十二點了，還在向老師打電話核實作業是不是這些。四是在功課上，我給孩子們充分的自由裁量權，他認為多了，可以適當少寫。而且在每一個月總有一兩個日子，我不會給孩子留作業的——不過，孩子自主安排的例行作業不可少，比如每晚上寫一頁毛筆字，讀二十分鐘的課外書。這些作業，帶有倡導性質，不具有強制性質，檢查方式很靈活，經如，孩子將他寫的毛筆字圖片發至微信群分享給大家；至於課外閱讀讀與未讀，也不是強制要求，而是建議，與鼓勵，通過每週設的課外閱讀交流課瞭解孩子的課外閱讀情況，總之，我沒有強制，沒有體罰行為，因為，我深深地知道，讀書是自願的事，不必去強迫他怎麼樣怎麼樣。
孩子們過重的課業負擔減去之後，孩子們才有快樂，才有時間做自己真正感興趣的，樂在其中，學在其裡，做真正的自己。臻達如此這般，老師設定的學習負擔量就必須處在設定的科學範圍。孩子過重的課業負擔必須斬盡殺絕。
