瑶瑶是我的咨询者，她长着一张娃娃脸，漂亮、可爱。她才30岁，就已经是两个孩子的妈了。大的女儿五岁，小的儿子八个月。瑶瑶的性格是那种敢爱敢恨的，想哭就哭，哭过了就笑容满面，我特别喜欢单纯的她。她老公出轨一个已婚女，这个小三还是个研究生，很温柔。瑶瑶在弟弟的帮助下把丈夫跟小三堵在床上。瑶瑶老公说因为欠了小三的钱，所以没法跟小三断。瑶瑶让公公给他儿子还钱，逼着老公写下以后不再跟小三联系的协议书。如果再发现他跟小三联系，两个孩子抚养权归男方，同时赔偿女方50万，女方不用付任何抚养费，但保留拿回孩子抚养权的权利。
瑶瑶说她为了两个孩子，想先守住这份婚姻。瑶瑶是全职妈妈，她老公上班的工资只是够他自己用，家里的生活费一直靠公公婆婆给。老公是个妈宝男，瑶瑶跟公公的关系还算可以，但跟婆婆的关系不算好。老公名下有一套拆迁房。瑶瑶手上只有十万左右的自己娘家那边分下来的拆迁款，她还没来得及把这笔钱告诉老公，就发现老公出轨了。
瑶瑶虽然结婚有八年了，但对婚姻的经营一无所知，所以我赞成她守婚的决定。以后的她会感谢自己如今的明智的决定！
为什么瑶瑶要守婚？现在很多人都说对方出轨就应该零容忍。说这话的人完全忘记了婚姻是多种因素的组合体，婚姻里有亲子关系，有财产，有亲情。我钦佩能够守婚的女人。“我死也要死个明白，我必须弄清楚我们为什么走到这一步，到底是他的问题还是我的问题。”
怎么守呢？
首先：稳定自己的情绪
瑶瑶跟任何一个发现老公出轨的女人反应一样，愤怒、悲伤、恐惧，无助，查老公的行踪、通讯、跟踪对方、辱骂对方等，那时的瑶瑶，就如一个神经病。
怎么处理情绪呢？基本的原则就是不排斥，但也不被情绪所吞噬。
所谓不排斥，就是当情绪来临以后，要认识到这是正常的，不是自己的问题——就像你受了伤，伤口一定会痛是一个道理。因为内在受到了沉重的打击，所以自己是悲观、沮丧的，看什么都是负面的，尤其是，你对未来看不到希望，你会觉得世界都是一片黑暗。当你有这些感觉的时候，一定不要排斥，因为这些都是正常反应。你唯一要做的，就是安安静静一个人呆着，让情绪自己来，然后自己去，你不要试图排斥，但也不要被情绪拖拽着陷入深渊。
大概一段时间以后，最强烈的那个阶段暂时过去，这时候稍微调整一下策略，当情绪来临的时候，试着去打扰自己，把自己从情绪中带出来，不要陷进去——大部分人这个阶段的问题集中在这里，当他们陷入情绪以后，并没有提醒自己抽离，而是任由情绪泛滥——举个最简单的例子，你会想到对方背叛自己的细节，这时候就要提醒自己，想这些细节并不能解决问题，只是让自己的状况更加糟糕恶化，所以自己要找点别的事情做，把自己带出来。
瑶瑶坚持按这方法做了一个月左右，就可以打电话跟我开玩笑了。她已经熬过了情绪期，慢慢恢复到一个理性的状态。
其次，客观分析老公出轨原因，提高自己经营婚姻的能力。
纵然老公出轨是不对的。但是婚姻出现的问题两个人都有份。如果能够自我反省，做出相应的改变，那么不管婚姻能否挽救成功，会更加明白以后该如何更好地经营婚姻。
我们先来看瑶瑶老公出轨的原因：1.自己事业不得志，在家也没地位。但心里总想赚大钱，属于喜欢被人崇拜。2. 瑶瑶打心眼里瞧不起老公，觉得老公无能死要面子。3. 瑶瑶的主要精力花在孩子身上，跟老公的沟通，互动很少。夫妻提前进入老夫老妻的的状态，日子完全没有新意。4.小三属于解语花。
根据瑶瑶老公出轨的原因，可以看出瑶瑶在婚姻中没有经营婚姻这个理念。以为结婚了，孩子也有了，日子也不需要变动了。完全没有危机意识。婚姻中两人要分工，也要合作，更要一起进步，一起变得更优秀。婚姻要时不时注入新鲜感，才能保证婚姻的长长久久。
针对瑶瑶的情况，我列出了一些书单让她去学习婚姻的经营之道。同时按照书上教的方法，运用到生活中去。结果瑶瑶经常给我发来信息说，姐姐，我读了书才知道男人的思维跟女人的思维不一样。读了书我才知道，我以前太没有女人样了，哄哄男人，原来男人就会屁颠屁颠地看儿子，而我可以去做美容。不就是动动嘴皮子的事吗，我以前咋就那么死脑筋，以为哄他就是讨好他。看着瑶瑶一天比一天进步。我很开心。
最后，成长自己。
瑶瑶说，经历了老公这次出轨，她觉得自我强大才能真正强大。我为瑶瑶点赞。守婚最终目的就是为了挽回自己，成就更好的自己。我和瑶瑶研究出她要提升的三个方向：1.出去工作。工资多少不是问题，但要有份收入，这份收入可以让瑶瑶保持人格尊严，同时还不会跟社会脱节。瑶瑶后来找了份在商场卖衣服的工作。2.继续深造。瑶瑶的最高文凭是职中，她可以在电大读个大专。3. 如何教育孩子。瑶瑶老公出轨的事闹得孩子都知道了，为了把伤害降到最低，瑶瑶多听一些如何教育孩子的课，会给瑶瑶在教育孩子方面带来信心。我还给她加了如何教育好孩子。
一年后，我问瑶瑶跟老公感情如何？瑶瑶说：“我不能保证他以后都不出轨。我女儿现在上了小学，老师经常表扬她，我老公也喜欢带着孩子们出去玩了。他现在出差回来都马上回家，家里和睦多了。我婆婆看见我挣了钱就经常给她买衣服，买吃的，也愿意帮我看孩子了。我现在上课认识了很多优秀的同学，有两个男生还想追我呢！我那十万块没有告诉我老公，我投资到我弟的公司，年底能拿到一万的分红。我现在不怕离婚了。我很感激自己这一年的守婚经历，这是我给未来的自己最好的礼物！
是呀，守婚很难，但坚强地走过来后，你会感谢当初的自己，感谢那个曾经懦弱的自己送了勇敢，自信，智慧，从容给到后面的自己，这是一份收益后半生的大礼！
