生活中，总有一些朋友很慢热，或者很难接受他人的帮助，我自己也一直受到这种困扰。究竟是什么让我们不敢轻易接受他人的好意呢？是原生家庭教育，还是受过伤害或者欺骗？
今天一位许久未见的朋友通过微信与我联系，我们聊起大学时的同学、活动、毕业，也问起双方的近况，正聊得起劲儿时，朋友问我现在的住址，说给我邮寄点老家的特产，我第一反应就是"不用啊，谢谢"，之后朋友很尴尬，我也很无措，似乎一下子距离就远了很多。回想起过去很多时候，我都是这样的处事风格，在他人对我表示出善意的时候，我的第一反应是拒绝或者逃避！
小时候，一群小朋友到邻居家玩耍，其他小孩子可以愉快的拿零食，我却畏畏缩缩，不敢接人家主动递上来的食物，因为家人一直对我的教育就是小朋友要有礼貌，不能随便吃人家的东西，人家非要给你也不要直接吃，那样会很没出息儿。那时懵懵懂懂，分不清楚什么是随便，所以有记忆以来，外人给的食物、礼品都是直接拒绝的。偶尔有那么一两次，接下了对方硬塞的东西，也会软糯糯的回过头告诉大人，是婶婶给的，不是我要的？然后两家大人相视一笑，一个夸孩子有礼貌，一个谦虚的说也不知道像谁、小大人一样。我不知道现在在家人眼里我还是不是那个很"出息儿"的孩子，我只知道，在我的成长过程中，因为我的不擅交际错过了很多朋友，也因为"小家子气"，我不是很适应群居生活，这种慢热和后知后觉困扰了我多年。初中的时候，很流行送生日礼物，我有一个小本子是专门用来记录收到的礼品和同学生日日期的，甚至在临近对方生日的时候睡不好觉，生怕自己忘记"回礼"会惹得对方不开心；高中班级组织徒步远行，即使脚已经摩起了水泡，还要倔强的支撑，不肯接受男同学的帮助（那时候觉得被男同学背起来很可耻）；大学时在参加敬老院活动时，因陌生人要留一个后期联系的电话而落荒而逃。工作后这样的事情就更多了。
之前同事大姐问我，是不是之前受到过伤害，所以很怕与人接触？不由令我想起同村一个姐姐的经历。她一个人到外地读大学，因为导师对她照顾有佳，所以心生爱慕，后来恋爱，见家长，可到了谈婚论嫁的时候导师才和盘托出他已有妻。这位姐姐受了刺激，从此惧怕与异性接触，看到儿时的姐妹聊天，也怀疑是在议论她，甚至几次轻生，直到我离家多年，听妈妈聊起她的近况，还不免惋惜，一个花一般的姑娘，因为一次的遇人不淑，不仅仅葬送了终身的幸福，还丧失了对人起码的信任。老人常教导我们，"一朝被蛇咬十年怕井绳"，我们也总在他人的一堑中被迫长一智，久而久之怀疑、不信任、怕被伤害或者怕得到又失去的情绪形成思维定势，根深蒂固，很多时候我们选择拒绝，不是因为真的受到过伤害，而是源于条件反射！这种礼貌，或者客气，让我们与他人有一种疏离感！我记得与先生刚刚认识的时候，他总是给我发微信消息，我回复最多的几个字便是"嗯""好""谢谢"。有次他问我为什么不多说几句？感觉你很清高哈。我答复他能用一个字表达清楚就不必两个字吧？其实，是内心中不知道怎么处理对方的好意，也怕多说几句暴露自己的心声，故而我只能用简短的字句表达，而这种简短疏离的沟通方式恰恰是因为内心深处疑虑、不信任，相信在日常生活中，尤其是简短的交往中，没人会有耐心去深挖你真实要表达的思想。
近几年，读了很多书，也听了很多课，尽量改变自己的沟通方式，但除了工作等特定的场合下的沟通技巧演练外，在日常的生活中或者比较放松的情境下，还是重复以前的定势思维，虽然我一直在警示自己对于外人的好意可以适当的接受，人与人之间的相处就是通过"礼尚往来"建立的，但二十多年的习惯不是一时半刻能够改变的，我还要在这条路上慢慢改变。希望有一天我能真正做到接受全部的真心，拒绝所有的假意，这是我一直追寻的处事之道！
