生活中，總有一些朋友很慢熱，或者很難接受他人的幫助，我自己也一直受到這種困擾。究竟是什麼讓我們不敢輕易接受他人的好意呢？是原生家庭教育，還是受過傷害或者欺騙？
今天一位許久未見的朋友通過微信與我聯繫，我們聊起大學時的同學、活動、畢業，也問起雙方的近況，正聊得起勁兒時，朋友問我現在的住址，說給我郵寄點老家的特產，我第一反應就是"不用啊，謝謝"，之後朋友很尷尬，我也很無措，似乎一下子距離就遠了很多。回想起過去很多時候，我都是這樣的處事風格，在他人對我表示出善意的時候，我的第一反應是拒絕或者逃避！
小時候，一群小朋友到鄰居家玩耍，其他小孩子可以愉快的拿零食，我卻畏畏縮縮，不敢接人家主動遞上來的食物，因為家人一直對我的教育就是小朋友要有禮貌，不能隨便吃人家的東西，人家非要給你也不要直接吃，那樣會很沒出息兒。那時懵懵懂懂，分不清楚什麼是隨便，所以有記憶以來，外人給的食物、禮品都是直接拒絕的。偶爾有那麼一兩次，接下了對方硬塞的東西，也會軟糯糯的回過頭告訴大人，是嬸嬸給的，不是我要的？然後兩家大人相視一笑，一個誇孩子有禮貌，一個謙虛的說也不知道像誰、小大人一樣。我不知道現在在家人眼裡我還是不是那個很"出息兒"的孩子，我只知道，在我的成長過程中，因為我的不擅交際錯過了很多朋友，也因為"小家子氣"，我不是很適應群居生活，這種慢熱和後知後覺困擾了我多年。初中的時候，很流行送生日禮物，我有一個小本子是專門用來記錄收到的禮品和同學生日日期的，甚至在臨近對方生日的時候睡不好覺，生怕自己忘記"回禮"會惹得對方不開心；高中班級組織徒步遠行，即使腳已經摩起了水泡，還要倔強的支撐，不肯接受男同學的幫助（那時候覺得被男同學背起來很可恥）；大學時在參加敬老院活動時，因陌生人要留一個後期聯繫的電話而落荒而逃。工作後這樣的事情就更多了。
之前同事大姐問我，是不是之前受到過傷害，所以很怕與人接觸？不由令我想起同村一個姐姐的經歷。她一個人到外地讀大學，因為導師對她照顧有佳，所以心生愛慕，後來戀愛，見家長，可到了談婚論嫁的時候導師才和盤托出他已有妻。這位姐姐受了刺激，從此懼怕與異性接觸，看到兒時的姐妹聊天，也懷疑是在議論她，甚至幾次輕生，直到我離家多年，聽媽媽聊起她的近況，還不免惋惜，一個花一般的姑娘，因為一次的遇人不淑，不僅僅葬送了終身的幸福，還喪失了對人起碼的信任。老人常教導我們，"一朝被蛇咬十年怕井繩"，我們也總在他人的一塹中被迫長一智，久而久之懷疑、不信任、怕被傷害或者怕得到又失去的情緒形成思維定勢，根深蒂固，很多時候我們選擇拒絕，不是因為真的受到過傷害，而是源於條件反射！這種禮貌，或者客氣，讓我們與他人有一種疏離感！我記得與先生剛剛認識的時候，他總是給我發微信消息，我回復最多的幾個字便是"嗯""好""謝謝"。有次他問我為什麼不多說幾句？感覺你很清高哈。我答覆他能用一個字表達清楚就不必兩個字吧？其實，是內心中不知道怎麼處理對方的好意，也怕多說幾句暴露自己的心聲，故而我只能用簡短的字句表達，而這種簡短疏離的溝通方式恰恰是因為內心深處疑慮、不信任，相信在日常生活中，尤其是簡短的交往中，沒人會有耐心去深挖你真實要表達的思想。
近幾年，讀了很多書，也聽了很多課，儘量改變自己的溝通方式，但除了工作等特定的場合下的溝通技巧演練外，在日常的生活中或者比較放鬆的情境下，還是重複以前的定勢思維，雖然我一直在警示自己對於外人的好意可以適當的接受，人與人之間的相處就是通過"禮尚往來"建立的，但二十多年的習慣不是一時半刻能夠改變的，我還要在這條路上慢慢改變。希望有一天我能真正做到接受全部的真心，拒絕所有的假意，這是我一直追尋的處事之道！
