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深夜未睡，白天耳边听到了太多女性的抱怨，其实也是好事说明她们年轻，有句话叫年轻真好（个中滋味大家都有体会），到了我们这种40不惑的年龄，上有老下有小，全靠自己奋斗的年龄，连抱怨都不敢，也没有时间。
对名利已经不那么在乎了，只在乎怎么养活自己就好，养活家庭就好。如果养活家庭的同时，自己还能在生活中有方式承载自己的梦想已经非常不错了。不再羡慕别人，因为我没有时间。
对人情关系不刻意讨好了，有些人有些事你都懒得关注，明明他或它离你那么近。这些已经不重要，不想浪费属于自己的时间。偶有时间多陪陪家人就足够了。
做事喜欢小而美，喜欢小众的相对安静。不做欺诈之事，这世间最怕，盛名之下其实难副。
对漂亮的女人不太感冒，喜欢眼神对视里看到对方美丽气质里的欢喜。喜欢安静角落里看人来人往，感受时间的力量，止语干净。
小区买东西，店主欢快开朗的聊到小区一位女性已过中年，还去整容，抽了脂肪，整了脸，整个人都变了。说者客观的真实的不屑，作为听者的我就是听听而已。想到一句话，最美的美容是整心。
有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好漂亮。母亲问：“为什么？”小孩说：“因为妈妈今天没有生气。”原来拥有漂亮很简单，只要不生气就行了。人到中年，不生气，就是美丽的智慧！最美的整容，是整心！腹有诗书气自华。
“女人之美，下美在貌，中美在情，上美在态。”那些从没被岁月打败反而越加盛放的美人，之所以能做到无惧年龄，最重要的还是在于她们的努力与自律，她们永远不会枯竭的求知欲与好奇心。林徽因曾经说过：“别因为自己是女人，就禁锢了双脚。真正长存于世的美，从来不止于皮囊，更是一个女人身上散发出来的独立和智慧。”
美丽的女人是精致又有细节的。杨澜说：“精致是讲究出来的优雅，她们接纳自己，忠于自己，坚持自己，连灵魂都有香气！” 细节决定女人的高度，每个女人都应该聪明而不乖觉，谨慎而不刻板，热情而不轻浮，善良而不懦弱，勇敢而不莽撞。
放眼望去，但凡过得好的美女，都有一种共性，即：不把美作为自己的唯一资本。美人在皮不在骨，多么精致的面容，终究会在日月的蹉跎之中化作乌有，不朽的只有一颗充盈的灵魂。
若有气质藏于心，岁月从不败美人。生活中越过越好的美人，她们用来装扮的时间在减少，提高自己见识和内涵的时间在增多。其实每个女性天生是美好的，只是有时我们忘了停下脚步关注自己，把自己从鸡毛蒜皮中解放出来。
愿岁月对你是一把美工刀，不是杀猪刀。时间流逝，美好心灵，绽放自己，温暖世界。
若有气质藏于心，岁月从不败美人。因为有一种美，随着岁月的洗礼，周身会渐渐散发出透亮的光芒。
兰红写于三月精舍心理咨询工作室
2018年12月19日
作者简介：
陈兰红，三月精舍心理咨询工作室创始人,二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员 ，专业催眠师，家庭教育讲师
