福建閩南美食之一 海蠣煎

海蠣不僅肉嫩味鮮,而且營養豐富,有"海中牛奶"之美譽,含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分。把它與紅薯粉相結合做成海蠣煎,再粘點自制的番茄醬或老醋,簡直不能太好吃!

福建閩南美食之一 海蠣煎

用料

新鮮的海蠣小半斤

純正的紅薯粉(地瓜粉)適量

鹽適量

蒜葉適量

姜適量

雞蛋一個

海蠣煎的做法

  1. 新鮮的海蠣洗乾淨並稍瀝乾水份
福建閩南美食之一 海蠣煎

2.加入適量地瓜粉、鹽 抓勻(還可放點白胡椒,我途省事沒放)

福建閩南美食之一 海蠣煎

3.再放入薑末、蒜碎葉拌勻

福建閩南美食之一 海蠣煎

4.平底鍋放比平時稍多點的油燒熱,倒入剛拌好的海蠣糊,並迅速的攤平,關小火點,先一面慢慢煎

福建閩南美食之一 海蠣煎

5.看不到白色粉即熟了,翻另一面再煎,直到兩面都差不多熟了

福建閩南美食之一 海蠣煎

6.倒入一個打散的雞蛋,待雞蛋凝固就可出鍋啦

福建閩南美食之一 海蠣煎

小貼士

一定要純正的地瓜粉,才會Q韌!


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