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我在看守所的当事人们是这样度过的：
早上6点30分准时起床
起床之后排队洗漱，由排头（监室老大）安排人给每个人挤牙膏
洗漱之后，吃早饭
一般是米饭（馒头）+咸菜
也是由排头安排，亲疏不同，咸菜量也不同
紧接着坐板
就是这种，有的要求盘腿坐，一坐就是2个小时。
坐板后活动半小时
吃中饭
中饭一般是米饭（馒头）+白菜肉（以白菜为主），有的看守所一个礼拜可吃一顿肉
吃饭后坐板
坐板后学监规及其他
学完后坐板
坐板后吃晚饭
晚饭一般跟早饭一样
每餐饭后，都会由排头安排人员或者轮流洗完
拖地、洗厕所
有的看守所可以给书看，有的不能看书
吃完晚饭坐板，学监规
9点准时睡觉。
睡觉后安排2人值班，每班2个小时，轮流值班。排头一般不用值班。
值班很耗人，晚上根本睡不好。
日子还是很难熬的。
看守所里因为不能出去活动，基本都是以坐为主
羁押人员最期待的就是律师的会见，能够坐在椅子上跟律师谈1个多小时是他们每天最开心的事情。
所以，我们会珍惜每一次与当事人会见的机会，每次都会把时间用足。
每个地区、每个地区的不同监所都有不同规定。
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