Hello朋友们大家好
欢迎来到食味厨房,我是饭团!
天气越来越冷!临近春节的日子也越来越近。好像现在已经没有了25年前那种希望过年,渴望过年的心情了!也许自己年龄随着一天天的增长!虽然年味已经没有当初的感觉,可是我们孩子有啊,生活嘛,还是要有一定的仪式感的,这样的生活才会幸福感!
孩子已经放假了,孩子习惯了早上早起。跟着我们一起早市溜达,家里的菜每天都是我去早市买的,因为便宜又新鲜!
看到了一直买豆腐的老张,已经好几天没有出摊了,看到出摊了今天就买点豆腐回家做一道好吃的豆腐让孩子吃!
饭团要跟大家唠叨唠叨,每天做的菜,都会给大家讲讲营养的价值,这样更好更直接的让大家知道这道菜的价值!
豆腐,是一个非常优质的豆制品,虽然豆腐非常便宜,但是营养价值非常高,加快人体的新陈代谢,还可以延年益寿,长期吃还可以降低患胆固醇高的风险,你说营养高不高?
好了啦,话不多说了,我们开始今天的正题吧!
材料:豆腐,小葱
方法
第一步:把豆腐处理一下,很多人都知道,做豆腐的时候一定要处理下,怎么处理呢?为了去除豆腐的豆脂味,可以选择水中加点食盐煮2分钟,第二种方法就开水中加食盐泡豆腐10分钟,其道理是一样的,你可以选择!
第二步:我们把洗好的香葱处理一下,切成小圈圈【香葱是香葱,但是也有些地区香葱和蒜苗傻傻分不清!】
第三步:泡好的豆腐我们要切块了,切成薄厚差不多1CM的豆腐就好了,如果切太厚的话,后期容易不好熟!这一点要注意!
第四步:切好的豆腐,起锅烧油,小火煎豆腐,把每一块豆腐全部煎至两面金黄!
第五步:留底油(一部分小葱炒香)加入一碗水,随后加入一烧耗油,2汤勺生抽,一汤勺白糖煮开
第六步:煮开之后加入豆腐块,再次小火慢熬,盖盖闷10分钟,随后大火收汁,汤汁变粘稠之后,出锅前撒入剩余的小葱就可以摆盘出锅了!
【小贴士】
1.豆腐一定要切薄厚一样的,这样更好的入味,更好的能控制煎至金黄
2.一定要闷10分钟,这样能让豆腐更软更入味,这样的口感非常棒,豆腐的中间不存在没有味道!
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