據相關數據統計，在我國，育齡女性子宮肌瘤的發病率已達到30%。而且隨年齡增大，其發病率還會逐年增加，當女性50歲時，子宮肌瘤發生率更高達70%~80%。四個女人中，至少有一個就是子宮肌瘤，且切除後複發率極高。
面對如此高發的惡疾，我們呼籲每個女性朋友都能為此引起重視。那麼得了子宮肌瘤後有哪些表現和危害？我們又該如何預防？
子宮肌瘤的6個表現
（1）月經改變：表現為月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。
（2）腹部腫塊和疼痛：腹部脹大，下腹伴有下墜感；一般患者無腹痛，常有下腹墜脹、腰背痠痛等，當漿膜下肌瘤蒂扭轉時，可出現急性腹痛肌瘤紅色變時，腹痛劇烈且伴發熱。
（3）白帶增多：白帶增多，有時產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出，伴臭味。
（4）壓迫症狀：肌瘤向前或向後生長，可壓迫膀胱、尿道或直腸，引起尿頻、排尿困難、尿瀦留或便秘。當肌瘤向兩側生長，則形成闊韌帶肌瘤，其壓迫輸尿管時，可引起輸尿管或腎盂積水；如壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫。
（5）不孕：肌瘤壓迫輸卵管使之扭曲，或使宮腔變形以致妨礙受精卵著床，導致不孕。
（6）繼發性貧血：若患者長期月經過多可導致繼生性貧血，將出現全身乏力、面色蒼白、氣短、心慌症狀。
子宮肌瘤的預防
（1）精神調節：心乃神明之主，心情好，氣機通暢，血脈正常運行，身體才能保持健康。現實中我們會受到各種因素的干擾，如工作壓力、家庭事務等，有負面情緒是正常的，但是我們要學會清空歸零，適當放鬆，保持平和的心態。
（2）飲食調理：一般而言，女性應少食生冷、肥甘、辛辣、油膩的食物。可多食山楂、油菜、番木瓜、韭菜、茄子、海帶、紫菜、胡蘿蔔、黑豆等具有活血、散結、行氣、疏肝解鬱作用的食物。
（3）避孕方式：避孕藥一般都是通過雌激素、孕激素來避孕的，而高雌激素是子宮肌瘤形成的一個重要原因。
（4）自我監控：最瞭解你的人永遠是你自己，你的身體出現任何不對的地方，你都要關注起來。一定要有體檢意識，關注體檢報告，適時調整生活方式。
（5）關愛生殖系統：婦科疾病，預防大於治療！據調查，90%以上的中國女性患有不同程度的婦科疾病，其中大部分都只是輕微的一些常見婦科症狀，但是如果長期不加以關注，則可能發展為危及生命的宮頸糜爛、子宮肌瘤、宮頸癌等重症。女性關愛生殖系統，樹立保養意識是避免腫瘤發生關鍵。
#她健康家幸福#
