我最近又改變一些生活作息時間，3個月前我基本上都凌晨5點半就醒了，晚上9點多就上床睡覺。現在最近3個月基本上是，沒有過凌晨12點是不會上床睡覺的。
另外，我注意觀察到我的身體發生的一些變化，最近3個月每天都熬夜，身體內分泌失調導致肚子變大了。之前我一直嚴格執行良好的作息時間，肚子並沒有現在的大。結論就是良好的作息時間，是非常有效的減肥的方法。
這段事情雖然是生活的小事，但是反應一個問題，只有不斷的改變以後，你可能才能找到你本應該知道的答案，而不是表面的東西。
但生活中很多事情就是矛盾體，如果你帶著有色的眼鏡去做事和人交往，在你的眼裡所有的人都是“壞人”，為什麼會這樣，也許是和過往的經歷有關，當你被同一個“人”欺騙過三次後，以後無論你和誰交往，是戴著有色眼鏡看別人，這樣也許是一件“好事”，因為你確保自己不會再被欺騙了。
現在你所見到的“自我保護”增強，其實是消極的一面，看上去好像是增加了自我保護，為了自己增加一項“技能”，其實這種“技能”不會為進步帶來什麼改變的。
我主張任何事物都是有“陰陽”兩面性的甚至多面性，肯定不是簡單的單面“表象問題”。
換另種思維說，如果你覺得“被騙“以後，你就應該安分守己，增加自己的信任”防禦計劃“，那就是你已經“滿足”於現狀，不願意去主動看到積極的一面，那就很難和別人去競賽。
任何事物都有“兩面性”要一直讓自己保持求知的好奇心，看到事物積極的一面，然後分析“被欺騙”給你帶來的好處，這才是給我們進步的方式，雖然這種話很像雞湯，但也是我們能在“失敗中獲取到最好的受益“。
我覺得在這個世界上“奇蹟“是很少發生的，所有的”奇蹟“一定是建立在”有因“之上，如果你是一個月入一萬元的普通工作者，你很難在6個月內賺到50萬。假如你用10年的時間栽培這個”奇蹟“，10年之後也許不用6個月，你就能賺到50萬。當10年之後，你在6個月內賺到50萬，在別人眼裡你就是一個”奇蹟“，完成了大多數人無法完成的事情，這本身就是一個奇蹟。
所有的奇蹟一定不是偶然的，他一定是有因才有會果。
你想成為百萬富豪，你每天就坐在電視機前看“陳安之的成功學“，就能成為百萬富豪嗎？乾坐著等待奇蹟的發生，是一種愚蠢的行為。
如果是這樣，就算奇蹟的發生，也不可能降臨在你身上，因為你沒有吸引奇蹟的磁場。
奇蹟不可能是偶然的，它是通過你自身的能量吸引奇蹟的到來，能引發奇蹟在你身上發生的能量法則，就是持續不斷的學習和成長。
今天的成果絕不是偶然，應該是至少在三年前的努力，才換取這樣的成果。
