如果世界上有後悔藥,或者有時光穿梭機,能夠讓你回到從前,你還會過現在的人生嗎?
當我拿這個問題問周圍人的時候,大部分人都堅定的給出了一個否定的回答。
我們從小受的教育只是告訴我們要好好學習,長大找一個好工作,從來沒有人告訴我們,人生不是順其自然的事情,也不是將就湊合的事情,而是需要認真規劃設計的。
很多人不知道規劃設計自己的人生,結果稀裡糊塗的過了大半輩子甚至一生。
可惜人生沒有後悔藥,時光機也沒有發明出來呢,人生已經過去一部分了,對現在的人生感到不滿意怎麼辦呢?
重新設計自己的人生!
通過自己的主動設計,讓接下來的人生軌跡朝著希望的模樣發展。
可是如何設計自己的人生呢?
《認知紅利》告訴你答案。
《認知紅利》是一本升級認知、提升思考力的書。作者是知乎大V謝春霖,他從六個維度闡述瞭如何重塑知識結構和思考路徑,實現彎道超車,在這個時代脫穎而出。
與一般認知類書籍不同的是,本書綜合了心理學、現實案例、操作方法和人生哲學等內容,具有非常強的實操和指導作用。可以說是目前國內關於認知升級最棒的方法論類書籍。
優秀的人生設計一定是以瞭解自己的天賦為基礎(挖掘天賦請參考那些工作很開心的人,都做到了這一點),然後在瞭解天賦的基礎上,按照下面的四個步驟進行。
一、設定應該身份目標,並賦予其偉大的意義。二、刻意練習套路,完成10000小時的積累。三、思考商業化,把天賦變成事業。四、設立一個個小目標,逐個完成它們。界定身份,確定使命
重新設計自己的人生,首先自然要明確自己想要的到底是什麼,想要成為什麼樣的人,給自己一個明確的身份界定。
比如唱歌好可以做歌手;具有表演天賦,可以成為演員;喜歡聽別人傾訴幫助別人解決問題,可以成為諮詢師;喜歡分享喜歡教授別人,可以成為教師......
確定身份之後,就要賦予這個身份以使命感。所謂使命感,就是你做這件事能夠為他人、為社會帶來什麼好處。
比如我認識的一位社區主任,她給自己的身份定位就是健康指導員,她賦予自己的使命就是影響媽媽群體,從娃娃抓起,強健一代人的體質,讓我們的下一代掌握健康的理念,健健康康的。
也許我們沒有她那樣的大愛,但是我們想要的“身份”一定要具有“利他性”,只有利他了,才能夠打動他人、吸引他人,讓別人跟著你一起。
刻意練習,完成積累
身份界定只是一個開始,即使你的身份是基於天賦設定的,想要實現自己的身份目標,讓自己的人生更優秀,也要進行刻意練習。
刻意練習不是練習1萬小時就可以了,重點在“刻意”——學習別人的優點,模仿成功者的套路,進行有目的的練習。
朋友圈裡有兩位聲音老師,一位每天在朋友圈發一段自己朗誦的小視頻,另一位則經常發各種練習小視頻,有的是練習嘴型,有的是在練習發聲,有的是在練習嘴皮子......前者只是在練習,後者卻在用不同的鍛鍊方式刻意練習自己的發聲,兩個人練習的方式截然不同,結果自然也是不一樣的。
走商業路線,完成事業轉型
重新設計人生,意味著你會重新找工作,所以,完成10000小時積累的目的,不只是單純的為了某個興趣,而是要運用新學的技能開創自己新的事業,改寫自己的人生。
第三步,就是將自己10000小時的積累商業化,讓它為自己帶來經濟收益。
我朋友圈一位小姐姐很喜歡拍照,用她自己的話說就是“在迷茫期,給我帶來慰藉的是拍照。週末的時候就把自己關在家裡,每天練習拍照”,她每次髮圈的圖片顏值都很高,通過刻意練習,拍照這個技能讓她從月薪3000的工薪族變成了自由職業者。
分解目標,逐步完成
實現一個負有使命感的身份並不是一件容易的事情,這可能是一輩子的一個大目標。
想要實現大目標,必須將大目標拆分,分成一個個小目標,逐步完成。這樣既不會因為目標太大,實現起來遙遙無期而心灰意冷甚至放棄,又會因為目標小容易實現而讓自己獲得成就感,從而激勵自己進一步努力去實現更多的小目標。
這裡需要強調的是,在目標實現的過程中,一定要給自己正向積極的反饋。就像小時候每次表現好,老師都會給獎勵小紅花,老師的獎勵會激勵你表現的更好,得到更多的小紅花,從而形成一個良性的循環。同樣,在目標實現過程中,要學會給自己肯定,給自己積極正向的反饋,這份積極正向的反饋也會激勵你不斷完成新的目標,最終實現大目標。
看到這四步的時候,我突然想到了自己,發現自己無形中用的正是這個方法。
2017年底的時候參加拆書幫,當時只是喜歡活動的氛圍,後來通過挖掘天賦進行個人定位發現,拆書是我喜歡的,而且通過拆書影響他人也是我樂意做的事情,於是成為拆書家,通過拆書影響更多的人去讀書並且讀以致用成了我的目標。
明確身份,確定使命之後,我就開始學習拆書。從最初參加21天的便籤訓練營開始入門,到半年時間的升級打怪成為三級掌握基本技能點,再到後來的拆研班學會如何進行線上1小時,線下3小時的分享技巧,以及現在一直在進行的寫拆書稿,進行每個月1-2次的拆書、積極參加全國共拆等都是在刻意練習,在做積累工作。
記得有一位老師說過,我們既要有做公益的情懷,又要有變現的實力——我希望通過變現證明自己拆書的實力。所以,接下來我需思考如何進行商業拆書,實現自己第二職業的目標。但是這個目標的實現並不容易,畢竟商業場與普通的讀書分享有很多區別,我現在在做的就是將商業拆書這個大目標進行分解,再一個一個的實現階段性的小目標。
讀完這本書,我發現自己需要改進的是,不要總盯著不足的地方,要多看進步,多進行正向反饋,給自己以信心。我相信這個目標2020 年一定可以實現。
人生苦短,但是我們可以通過自己的主動設計,實現人生的轉變,讓未來朝著自己希望的樣子發展。
希望每一個人都能夠過上自己想要的人生。