在過一天就到了穀雨時節，穀雨後雨水增多，是春耕的好時候也是水果上市的旺季，現在有很多新鮮的水果上市，他們營養豐富，價格便宜，正適合入手的好時候，喜歡吃水果的朋友一定不要錯過，建議可以多囤一些。
水果大多都是富含豐富的維生素的，在穀雨前後多吃水果能增加身體的營養，提高身體免疫力，現下正是大量水果上市的旺季，價格相比反季水果來說價格優惠很多，而且更甜更好吃，尤其是下面這幾種水果，建議放開了吃，好吃又不貴。
【助力湖北 】湖北秭歸臍橙
秭歸臍橙也叫倫晚橙，因為上市比較晚而得名，在其他橙子已經下市的時候它剛剛上市，倫晚臍橙屬於越冬品種，8月份結果，次年4月成熟，眼下正是成熟的好時節。
倫晚臍橙因為時間跨度表達，成熟比較短，所以它的口感是所有橙中之皇，比起贛南臍橙也不遑多讓，味道甜潤，果香濃郁，而且它的水分也含量很高，輕輕積壓就能擠出橙汁出來，香甜可口，特別化渣。
因為疫情的原因，湖北山貨出現了大量的積壓，很多果農的橙子賣不出去，所以現在它的價格非常的便宜，目前助力湖北臍橙山貨的價格相當優惠，喜歡吃橙子的人一定不要錯過倫晚臍橙哦。
水果玉米
水果玉米素有“水果之王”和“蔬菜之王”的美稱，因為水果玉米營養豐富，口感甘甜鮮嫩，不論是生吃還還蒸熟吃都非常的好吃，而且它富含人體必需的氨基酸，多吃水果玉米對身體非常有好處，
在穀雨時節的時候，在菜市場大家都能看到有賣水果玉米的，這個時候買點水果玉米可以給孩子生吃或者煮熟吃都很好吃，咬一口甜潤多汁好吃極了，每次我都當晚飯吃，一次吃2個，不過要減肥的話不要多吃，因為它含糖量比較高，高血糖的的建議要少吃，
海南金煌芒
海南是我們國家有名的熱帶省份，我們常吃的熱帶水果大多數都來自海南，因為海南省陽光充足雨水頗多，滋養的水果都很甘甜。
海南金煌芒的果核比較薄，果肉非常的多，扒開外衣就能看到金燦燦的果肉，一口吃下去都能呲出水來的感覺，像一般女生都超級喜歡吃海南的金煌芒。
為了保持新鮮，金煌芒都是農家自己現摘現發的，所以需要收到之後自己在放置兩天進行催熟，等催熟之後開吃絕對能好吃到咬舌頭的感覺，尤其是用木瓜還具有美容的效果呢，用木瓜燉牛奶可以讓皮膚變的更白皙哦。
桑葚
桑葚在我國古代是御用補品，屬於貴族階級的水果，它含有大量的活性蛋白和多種維生素，還有其他營養成分，比如活性蛋白、維生素c、氨基酸、礦物質、花青素等，多吃可以提高免疫，女人吃了對皮膚好。
前兩天我在水果店又看到了我喜歡吃的桑葚，興奮的買了2斤回來，不到一天的時間就被我吃光了，桑葚是4月份上市的水果，所以現在的桑葚都特別的甜。
不過想要買到好吃不酸的桑葚也有是有竅門的，在買桑葚的時候一定要以個子大、肉質厚、色外表呈現紫紅色、糖分足者為佳，這種桑葚吃起來會很甜不發酸。
穀雨前後，這4種“金牌水果”趕緊放開了吃，既便宜又好吃，今天就分享這4種水果給大家，如果條件允許大家可以多吃點這種優質的水果來提高自己的身體免疫力哦。
