80后的妈妈们是异常辛苦的：白天在职场拼杀，晚上回家陪娃。如果你在晚上时不时地听见楼上传来一声咆哮，不用怀疑，那准是老母亲在陪娃写作业。陪娃写作业似乎已经成为了每个妈妈的梦魇，以致于很多妈妈们宁愿在公司加班到天明，也不愿早回家辅导作业到心梗。
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这些年，妈妈圈里流传着这么一段话：不谈学习，母慈子孝，连搂带抱；一谈学习，鸡飞狗跳，呜嗷喊叫。这句话形象写出了妈妈们在辅导孩子学习时的崩溃。妈妈们不禁感慨：现在的孩子的责任感和上进心都去哪了？好像学习是大人的事一样。
从小到大，我们习惯了来自家庭和学校的奖罚教育。当我们的行为举止符合大人们的期待，我们就能获得奖励；当我们的行为不符合他们的要求，我们就会接受惩罚。我们从来不会质疑这种教育的对错，一门心思只为讨好大人。
当我们有了孩子，我们就会把这种奖罚教育运用到我们的孩子身上。可是，你会发现，这招似乎对现在的孩子不管用了。奖罚只能暂时让孩子顺从，但不能培养他们的上进心和责任感。
到底什么样的教育方式既不严厉也不骄纵，又能有效地培养孩子的责任感和上进心呢？答案就在《正面管教》这本书里。
《正面管教》是美国人简·尼尔森的代表作。这是一本有关管教孩子的书籍，它自问世以来，就受到了世界各地家长们的热捧。本书被翻译成超过16种语言，在美国销量超过400万册，征美国之外的国家销量超过200万册。透过它，我们知道如何不惩罚、不骄纵地有效管教孩子。
简·尼尔森是教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是18本著作的作者或合著者是众多育儿及养育杂志的顾问。她不仅拥有深厚的教育理论，同时还有大量的实践经验：她是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母，曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她在她的孩子和学生身上成功地看到了正面管教的巨大威力。
简·尼尔森
也许有人很好奇，这本书的作者是一个美国人，中美之间也有很大的文化差异，书中的教育理念会适合我们中国吗？答案是肯定的。没错，我们是有文化差异，但我们教育的出发点都是一样的：我们都爱我们的孩子，我们都想给自己的孩子最好的。这本书就是围绕这些相似之处来展开的。
01正面管教的基石：和善与坚定并存
生活中，大人们喜欢用奖励或者惩罚这种过度控制的方式来管教孩子。其实这种管教方式是大人在为孩子的行为买单，无形中剥夺了孩子为自己行为负责的机会。这就不难解释，为什么现在的孩子普遍缺乏责任感了。
正面管教强调和善与坚定并存，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生能力。”和善“不等于骄纵，真正的“和善”不仅是要尊重孩子，也要尊重自己。“坚定”也不等于惩罚或者说教，“坚定”是指和孩子共同制定规则，并且严格执行规则。
如何做到和善与坚定并存呢？我们来举个例子。 现在大部分孩子回到家后，很少会自觉地写作业，而是做一些简单、能带来短暂的欢愉的事情，比如玩游戏、看电视等。孩子的这种“拖延症”无可厚非，它和我们人脑的趋利避害基因有关。 试想一下，如果我们加班回到家看到孩子还在看电视，作业一丁点没动的时候，是不是会火冒三丈。这时孩子可能会在我们的淫威之下不满地去写作业。可是在这种不情愿、害怕的情境下，孩子怎么可能会有积极主动地思考作业中的问题呢？
面对孩子迟迟不做作业的情况，很多过度控制型的家长都是类似上面的反应，不是暴跳如雷就是滔滔不绝地说教，但是所取得的效果却很不理想。
那么正面管家的家长是怎么做的呢？他们会事先和孩子一起制定规则，让孩子选择先看30分钟动画片，还是先完成作业。在孩子决定什么时候完成作业之后，他们会和孩子一起设立一些限制，比如“十点前要完成作业，一到十点就要关灯睡觉，如果你在十点前没能完成作业，你也不能继续做了。”
当我们让孩子决定什么时候完成作业的时候，我们就是在表达对孩子的尊重。不管孩子有没有完成作业，十点前必须要关灯睡觉则是家长在坚定地执行约定的规则。
和善而坚定是正面管教的根本所在，既尊重了孩子，又让孩子为自己的行为负责。不管面对什么样的教育情境，我们都要做到和善而坚定。
02 犯错误是学习的好时机
世界上没有完美的人，孩子的成长其实就是一个不断犯错不断改进的过程。父母不应该把孩子的错误看做是洪水猛兽，而应该较会孩子把犯错误看做是一次让人兴奋的学习机会。
简·尼尔森提出，可以通过召开家庭会议的方式，教孩子练习如何把错误看作学习的机会。也可以充分利用晚餐时间，让每个孩子说出自己当天犯的一个错误，以及自己从中学到了什么。
简·尼尔森提出了纠正错误的三个R：承认、和好、解决。纠正错误的第一步是承认错误。如果把犯错误看作是一次学习的机会而不是什么坏事的时候，那么孩子就更容易为自己 的错误承担责任，也更容易自我原谅。
第二步是和好。孩子们都是善良而纯真的，他们总是轻易地原谅别人的错误。当他们意识到自己的错误时，也能真诚地和别人道歉。前一秒他们可能还在为一个玩具争得面红耳赤，下一秒他们就有可能有说有笑、搂搂抱抱。
第三步是解决。解决问题是从犯错中学习最重要的一步，前面的承认以及和好的目的是为了给第三步的解决问题营造一个积极的氛围。只有在孩子心情平静下来的时候，才会配合解决问题。
我觉得不仅是孩子需要从错误中学习，大人也需要做到这一点。如果大人要求孩子反思错误，但是自己却不断为自己的错误找借口，那么很难让孩子打心底服从你的要求。 当大人能为自己的错误承担起责任时，孩子们都非常愿意效仿大人。
我们在教育孩子的过程中也会犯很多错误，简·尼尔森也不例外。虽然她是正面管教理念的提出者，可是有时候也会被情绪左右，失去理智。但是她在犯错之后会及时用矫正错误的三R来解决问题。
有一次，简·尼尔森被8岁的女儿玛丽激怒了，于是生气地说她是一个被宠坏了的淘气鬼。玛丽已经对妈妈“矫正错误的三个R”了然于心，于是反驳道：“哼，待会你可别来说对不起。”正在气头上的简·尼尔森坚决表示自己不会去道歉。但简·尼尔森很快意识到了自己刚刚的错误，最终决定去和女儿道歉。她居然看到女儿手里拿着一本早期版的《正面管教》，正忙着用黑色记号笔在书上画着下划线，并且在书白处潦草地写了两个大字：”骗子。“由于玛丽从小是在正面管教的理念下长大的孩子，所以她也很快地意识到并且承认了自己的错误，和简·尼尔森和好了。
03有效地运用鼓励
简·尼尔森在书中反复强调一个观点：“行为不当的孩子是丧失了信心的孩子。孩子之所以做出不良行为，是因为他们体会不到归属感和价值感，而且他们对如何找到价值感和归属感抱有错误的信念。”
书中认为帮助一个行为不当的孩子的最好的方法就是鼓励。 但是，面对孩子的不良行为，很多人都很难做到鼓励。我们习惯了惩罚，觉得只有让孩子感觉到糟糕，孩子才能改掉不良行为。还有很多人对鼓励也存在着误解，人们通常把鼓励和奖励、赞扬混为一谈。
鼓励不等同于奖励，也区别于赞扬。要想有效地运用鼓励，要注意以下几个方面：时机、作出弥补、避开社会压力、安排特别时光。有效地运用鼓励，第一是要找到合适的时机。当发生冲突时，只有等孩子心情平复下来后，鼓励才能凑效。
第二是让孩子为自己的错误作出弥补。当孩子冒犯了别人时，可以给孩子一个机会为那些被冒犯的人做一件好事，以此作为弥补。
第三是避开社会压力。我曾经在网上看过这样一个故事：有一个妈妈带着女儿去超市，本来这位妈妈说好给女儿买之前看中的魔法棒，结果到了那儿她又看中了一套芭比公主玩具手机。这位妈妈告诉孩子：只能在两个玩具里面选一样，否则就两个都不买。结果，她就开始趴在地上哭闹，一会儿就引了一大群人过来看热闹。
相信不少家长都遇到过孩子在公开场合哭闹的情况。在众人围观的情况下，很多家长感受到了压力，他们往往会采用一种立竿见影的方法来展现自己的教育能耐。这时，惩罚成为大多数人的首选，因为惩罚在短时间看来是见效最快的。
作者建议，当我们处于社会压力之下时，应该及时带着孩子离开人群，找一个没有人围观的地方，私下里处理这个问题。只有避开了社会压力，我们才能战胜自己的虚荣心，以一种鼓励的方式来解决这个问题。
鼓励是为了孩子感觉良好，是为了让他们相信有能力改变发生在自己身上的事情，相信自己能为别人、为团队做出贡献。美国儿童心理学家、教育家、现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫·德雷克斯多次强调：“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。”
我只看到过被惩罚所吓坏的孩子，从来没有见过被鼓励所教坏的孩子。所以，请尽情地、有效地鼓励你的孩子吧。
《正面管教》可以说是父母的育儿指南，老师的班级管理宝典。书中每讲解一个知识点就会提供很多的正面管教工具，便于我们更好的使用正面管教理念。相信大家读完这本书后都能有所反思、有所收获。如果你想知道如何正确地养育孩子，看这本书就够了。
作者简介：Lily向上，游走在传统学校和国际化学校的小学教师，致力于中西合璧教育的探索。热爱教育，喜欢阅读。我会不定期分享我的教育心得以及各种小知识。如果你喜欢我的文章，欢迎关注、点赞。也欢迎您在评论区和我交流、讨论。
