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生氣，是這個世界上最無用的掙扎。
而在生氣時說話，更是親者痛，仇者快的蠢事。
說話是一種本事，但何時說話，說怎樣的話，卻是一種智慧。
俗話說：“說者無意，聽者有心”，這句話放在生氣的情境之中，再合適不過了。
人在生氣時，往往是沒有理智的，這時所說的每一句話都像是一把扎人刀，你沒有理智，但卻將對方扎的血肉模糊。
所以，情緒可以發洩，但在生氣時，能保持沉默才是大智慧。
01
生氣時，說出口的都是傷人話
古語說：“刀瘡易去，惡語難消。”
生氣時，每個人都像是天生的劊子手，能輕易的說出讓對方最痛的話。
這個世界上，最痛不過鈍刀割肉，而在生氣時口出的惡言對對方而言與鈍刀割肉相比的疼還更甚些。
作家史鐵生在因病癱瘓後，變得喜怒無常，常常因為一些小事對母親惡語相加。
在每次提及“跑”“走”等敏感字眼時，母親總是小心翼翼，時刻關注著史鐵生的臉色。
即便如此，史鐵生還是常常對母親發起脾氣。等到母親去世後，他才明白母親的苦心，並悔恨不已
，但一切都回不到了過去。人，是一種很奇怪的動物。對外人總是能維持著一個彬彬有禮的外殼，但面對自己最親近的人，卻控制不住自己的情緒，說出些傷人傷己的話。
因為親近，所以瞭解，也就明白對方的軟肋在哪裡。也許你冷靜下來後，會後悔，會給親近的人道歉。
但傷人的話，就像在牆上釘釘子，釘子容易拔下來，牆上的印記卻是難以磨滅的。
很多時候，讓我們生氣的，都是些雞毛蒜皮的小事，冷靜下來想想，也沒什麼生氣的必要。
所以，在生氣時，一定要管好自己的嘴，口不擇言的下場只有萬劫不復，等到那時再後悔，真的就為時晚矣了。
02
氣話容易說，感情不易挽回
人，最聰明的舉動，是學會了三思而後行。
感情是一點點積攢成牢不可破的，但再牢固的感情，在傷人的話中，也是那般的不堪一擊。
所以，在氣頭上的時候千萬別說話，氣話說一句，傷一句，傷的多了，感情自然就沒了。
說話是一件很容易的事，但挽回失去的感情，簡直難於登天。
曾經聽到一句話說：“在親密關係中，沒有什麼問題是大到愛無法解決的。”
既然彼此相愛，在遇到矛盾時，就要學著讓愛佔上風，而不是讓情緒佔據了你思考的能力。
吵架時，就事論事，別傷及無辜，更別擴大傷害。
聰明的人，永遠都能把分寸感把握的很好，他們從不用愛，當成自己肆無忌憚的理由，從不會用不拘小節當成傷害親人的藉口。
即便是在發洩情緒，也要有所收斂，別得理不饒人，扯得太遠，只會讓你愛的人離你越來越遠。
與人相處，是一門深厚的學問，有些事別去做，有些人最親近，有些話別說出口，只有這樣，感情才會越來越牢固，人也會越走越近。
有人愛不容易，愛人更難，只有那些懂得珍惜的人，才能更好地收穫到真心以待。
遇事不責備，好好說話，是一個家中難以消失的溫暖。
別彪狠話，別說氣話，冷靜下來，相互體諒和包容，就不會讓感情消散，愛人心寒了。
03
生氣時，靜下心，管住嘴
發脾氣是本能，控制脾氣卻是本領。
不假思索，脫口而出的話，多半都不是好話，生氣時，越要明白孰輕孰重。
和無關緊要的人發脾氣，只會拉低了自己的層次，讓自己成為控制不了自己情緒的無能之人。
和親近的人發脾氣，傷人又傷己，我們料定了親人的不忍心，所以肆無忌憚，但忍耐都是有限度的，作的太狠，只會讓親人越離越遠。
蔡康永曾經說過這樣一段話：
“狗打翻垃圾，貓抓爛沙發，我們大不了念兩句,就半氣半笑的自己默默收拾了。伴侶忘記交電費或是吃東西掉屑，我們卻可以氣到翻舊帳，大吵架。
狗或貓當然也是重要的陪伴者。但誰為我們的共同生活付出更多？誰會陪我們更久？
我們每個人的耐心，每日額度都有限。有時候，也留一些耐心給身邊的人類吧。”
我們的生氣當然是因為在乎，但在乎用錯了方式也是帶著傷害性的。
在生氣時，靜一靜，別說話才是最理智的選擇。
需要解決的問題，冷靜下來，心平氣和的說總好過毫無理智的大吵大鬧，如此，才是在情緒中唯一一種不傷感情，尚且可以解決問題的方法。
發洩情緒沒有錯，錯了的是方式和惡語傷人的肆無忌憚。
所以，當你明白了該如何情緒時，也就能心平氣和的面對所有紛爭和無可奈何。
放下了情緒，扛起了責任，你的格局也就會越來越大，真心待你的人也會越來越多。
生氣時，千萬別說話，好好控制情緒，在愛自己的基礎上，分出些愛給別人。
願我們在紛擾的世界中，都能心平氣和的放下，不被負面情緒所影響，榮辱不驚的看庭前花開花落。
責任編輯：楊晶
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