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綜合英國媒體4月28日報道，現年72歲的康沃爾公爵夫人卡米拉透露，她每天早上都要學跳芭蕾舞和並做一點普拉提運動，以保持健康抵禦新冠病毒。
在與英國皇家舞蹈學院院長布塞爾以及前播音員裡彭共同慶祝國際舞蹈日的視頻通話中，現年72歲的卡米拉透露了自己的秘密，稱在過去的18個月裡，她一直和朋友在家裡閉關學習芭蕾舞，她還公開了她和查爾斯王子居家隔離的有趣經歷：“嗯，這很特別。 我丈夫是個工作狂，所以無論他在哪裡，工作都是必不可少的。大多數時候，我們都試圖為我們的慈善機構做些事情，”卡米拉補充說：“查爾斯說我們必須保持活躍，否則我們就會陷入拖延狀態，早上起不來床。”
71歲的查爾斯王子上個月底感染了新冠病毒，不過目前他已完全康復。治癒後的他稱新冠病毒的大流行是一種“奇怪、令人沮喪、令人痛苦的經歷”。
在對話中，卡米拉沒有談及她丈夫與病魔的抗爭，但她公開了自己之前的芭蕾舞練習。公爵夫人說：“我以前從來沒有學過芭蕾，學不學芭蕾都沒關係，學芭蕾會讓你感覺更好。它會給你帶來一定程度的自信，這是一種自律。” 卡米拉稱自己是一個初學者，但在做了18個月後，確實覺得自己有了一點進步：“但我肯定不會上臺跳舞。我就在自己家裡跳舞，私下的。”
卡米拉透露，她每天的第一件事就是練習銀天鵝舞和普拉提運動：“只跳10分鐘也沒關係。不管是10分鐘還是20分鐘，它意味著一天的開始。”她還說：“我還喜歡散步。”
據悉，2018年的時候卡米拉參觀了位於巴特西的皇家舞蹈學院。她在對話中回憶起自己最初是如何開始的：“在那裡的參觀非常令我難忘，首先是因為那裡有銀天鵝（老年人芭蕾舞）芭蕾舞項目，而且我遇到了很多志同道合的人，很奇妙的情誼。而且，那是一個快樂的地方。我認為跳舞讓你快樂！”在參觀時卡米拉發現每個人都跳得很好，給她留下了深刻的印象：“天哪！這到底是怎麼回事？我還以為會有很多像我這樣的老人單腿直立，顫顫巍巍呢！ 我不敢相信每個人都那麼好。 我的意思是他們給人留下了深刻的印象。”
據卡米拉說，有一位很棒的舞蹈老師薩拉問卡米拉是否會考慮嘗試一下。卡米拉非常高興：“於是我召集了一群老朋友。我們四個人有點樂壞了。當我們在倫敦時，我們每週做一次，事情變得大為不同。”
卡米拉說自己一直很喜歡跳舞，但是從來沒有學過芭蕾：“ (我喜歡)我們都在一起的感覺。當我站在那裡時，我對自己說‘深呼吸，不要駝背’，你以前不必有任何芭蕾舞經驗。它只是讓你感覺更好的東西。我認為我們的生活中都需要它。”
為了滿足不斷增長的老年人對芭蕾舞課程的需求，皇家舞蹈學院開發了銀天鵝舞蹈班。在新冠疫情期間，皇家舞蹈學院推出了針對55歲以上人群的免費在線課程，每週三通過他們的網站和社交媒體渠道提供新視頻。
卡米拉似乎非常喜歡這種新的消遣方式，所以她同意成為皇家舞蹈學院的副贊助人。自1953年以來，女王一直是該學院的贊助人。
前播音員裡彭是“銀天鵝”倡議的大使，她鼓勵老年人通過芭蕾課程來保持身體健康，這些課程旨在提高活動能力、姿勢、協調能力和精力水平。
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責編：張若怡
