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综合英国媒体4月28日报道，现年72岁的康沃尔公爵夫人卡米拉透露，她每天早上都要学跳芭蕾舞和并做一点普拉提运动，以保持健康抵御新冠病毒。
在与英国皇家舞蹈学院院长布塞尔以及前播音员里彭共同庆祝国际舞蹈日的视频通话中，现年72岁的卡米拉透露了自己的秘密，称在过去的18个月里，她一直和朋友在家里闭关学习芭蕾舞，她还公开了她和查尔斯王子居家隔离的有趣经历：“嗯，这很特别。 我丈夫是个工作狂，所以无论他在哪里，工作都是必不可少的。大多数时候，我们都试图为我们的慈善机构做些事情，”卡米拉补充说：“查尔斯说我们必须保持活跃，否则我们就会陷入拖延状态，早上起不来床。”
71岁的查尔斯王子上个月底感染了新冠病毒，不过目前他已完全康复。治愈后的他称新冠病毒的大流行是一种“奇怪、令人沮丧、令人痛苦的经历”。
在对话中，卡米拉没有谈及她丈夫与病魔的抗争，但她公开了自己之前的芭蕾舞练习。公爵夫人说：“我以前从来没有学过芭蕾，学不学芭蕾都没关系，学芭蕾会让你感觉更好。它会给你带来一定程度的自信，这是一种自律。” 卡米拉称自己是一个初学者，但在做了18个月后，确实觉得自己有了一点进步：“但我肯定不会上台跳舞。我就在自己家里跳舞，私下的。”
卡米拉透露，她每天的第一件事就是练习银天鹅舞和普拉提运动：“只跳10分钟也没关系。不管是10分钟还是20分钟，它意味着一天的开始。”她还说：“我还喜欢散步。”
据悉，2018年的时候卡米拉参观了位于巴特西的皇家舞蹈学院。她在对话中回忆起自己最初是如何开始的：“在那里的参观非常令我难忘，首先是因为那里有银天鹅（老年人芭蕾舞）芭蕾舞项目，而且我遇到了很多志同道合的人，很奇妙的情谊。而且，那是一个快乐的地方。我认为跳舞让你快乐！”在参观时卡米拉发现每个人都跳得很好，给她留下了深刻的印象：“天哪！这到底是怎么回事？我还以为会有很多像我这样的老人单腿直立，颤颤巍巍呢！ 我不敢相信每个人都那么好。 我的意思是他们给人留下了深刻的印象。”
据卡米拉说，有一位很棒的舞蹈老师萨拉问卡米拉是否会考虑尝试一下。卡米拉非常高兴：“于是我召集了一群老朋友。我们四个人有点乐坏了。当我们在伦敦时，我们每周做一次，事情变得大为不同。”
卡米拉说自己一直很喜欢跳舞，但是从来没有学过芭蕾：“ (我喜欢)我们都在一起的感觉。当我站在那里时，我对自己说‘深呼吸，不要驼背’，你以前不必有任何芭蕾舞经验。它只是让你感觉更好的东西。我认为我们的生活中都需要它。”
为了满足不断增长的老年人对芭蕾舞课程的需求，皇家舞蹈学院开发了银天鹅舞蹈班。在新冠疫情期间，皇家舞蹈学院推出了针对55岁以上人群的免费在线课程，每周三通过他们的网站和社交媒体渠道提供新视频。
卡米拉似乎非常喜欢这种新的消遣方式，所以她同意成为皇家舞蹈学院的副赞助人。自1953年以来，女王一直是该学院的赞助人。
前播音员里彭是“银天鹅”倡议的大使，她鼓励老年人通过芭蕾课程来保持身体健康，这些课程旨在提高活动能力、姿势、协调能力和精力水平。
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责编：张若怡
