1.提前了解分娩课内容
分娩课包括孕产课和育儿课,有的孕妈妈是在怀孕后 2 个月左右开始上的,也有的在怀孕 6 个月左右才开始上的。
正规的分娩课都有课程安排,大部分会上 6~12 周,也有的课程会选择不同时间重复安排。
准爸爸可以提前咨询分娩课内容,帮助孕妈妈协调好上课时间,也可以陪伴孕妈妈一同去听分娩课。
2.陪孕妈妈一起候诊
孕期产检,无论是挂号、取药还是就诊,都需要排队等候,准爸爸陪伴孕妈妈不仅可以使孕妈妈更安心,也能帮助孕妈妈缓解紧张情绪。
条件允许的话,也可以陪伴孕妈妈一同进诊室,更清楚地了解孕妈妈的身体状况与胎宝宝的发育情况。