在现代家庭中，许多家长为了给孩子补充营养，经常购买奶制品给孩子吃，其实这种做法，对孩子的身体健康不利。
儿童营养学家们的研究分析认为,牛奶及奶制品,含有较多的蛋白质、糖、钙、磷、维生素等营养物质。其中的糖,属于“双糖类物质”,这种进入人体后,不能直接被人体肠道所吸收,必须在“乳糖酶”的作用下,分解成“单糖”后,才能被人体所吸收。
专家们指出,3岁以内的婴幼儿乳糖酶较多,随着年龄增长,体内的乳糖酶越来越少,对牛奶及乳制品中的双糖类物质消化能力逐渐下降,不能很好地消化、分解和吸收。相反,还会使双糖类物质在肠腔内形成高渗压,吸收大量水分,从而引起腹泻。
平时多按摩孩子的脾反射区、胃反射区可以减低因吃乳制品造成的腹泻。
脾反射区位置：位于左足底第4、5跖骨体间，心脏反射区下一拇指宽处。
足部脾反射区图
脾反射区操作手法：0~4岁用拇指指腹揉按；5岁以上一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压。力度以反射区可以耐受及酸痛为宜。
足部脾反射区操作手法图
脾反射区按摩时间：0-3岁70次，4-7岁100 次，8-15岁150次。
胃反射区位置：位于双足足底第1跖趾关节后方约一横指宽。
足部胃反射区图
胃反射区操作手法：0~4岁用拇指指腹揉按；5岁以上，一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩。力度以反射区可以耐受及酸痛为宜。
足部胃反射区操作手法
胃反射区按摩时间：0-3岁70次，4-7岁100 次，8-15岁150次。
注意事项：按摩的部位涂抹些按摩油，保护皮肤，反射区按摩后要喝些白开水，饮食清淡。
调整儿童脾胃的反射推拿专栏：
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