一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求

一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求

今天的主题——玉米胡萝卜山药炖排骨↓↓ ↓

一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求

煲汤是广东人基本都会的技能,特别是广东的妈妈,一手好汤,就是家的味道。夏天有夏天的汤,冬天有冬天的汤,四季轮换,汤汤水水总在。

夏天的胃口,会更喜欢一些汤汤水水,解暑热,也补充水分,而且不用为了炒个菜而惹一身汗(*/ω\*)

一般我煲汤,很少会另外炒菜,甚至连米饭都不会煮,就像今天分享给小伙伴的玉米胡萝卜排骨汤,另外加了山药作为饱腹的主食,一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求,O(∩_∩)O哈哈~↓↓↓

一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求

排骨焯水后洗净,加上几片姜,再叠上去皮的山药,滚刀块胡萝卜,切块的玉米,加上未没过食材的清水,盖上锅盖,煲40分钟。

一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求

时间足够,调味出锅。

一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求

只要食材新鲜,一点点盐调味,汤自美味。

一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求

炖排骨↓答应我,这个周末不睡懒觉,到菜场选一两样新鲜的食材,给自己煲个汤~~

一道汤,有肉、有菜、有主食,简简单单就能满足所有需求

-你的一汤一饭中有爱的香气 -

微信公众号:食饱聚好

知乎:fanty


分享到:


相關文章: